夫がマメイカを釣ってきました、あ～行きたかったなぁ。
共稼ぎのすれ違い夫婦ですので仕方ありません。今日は刺身でいただき明日は炒め物にでもして食べますね。
私のダイエットですが順調に減りー５㌔になりましたが、ここにきて風邪をひきまして急に減らし過ぎ体力も減らしてしまったのかとちょっと反省しました。呼吸とストレッチで代謝をあげるのとカロリー制限を行っていて急激に減らすつもりはなかったのですが…
風邪は熱はなく咳がでています、たいしたことはなさそうです、今日はカロリーを気にせずたくさん食べて早く寝ます。
本日も遊びに来てくださりありがとうございました。
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