減量の推移を簡単に纏めると最初の１週間で７８．５⇒７５．５ｋｇ（３ｋｇ減）、２週目で７４．５ｋｇ（４ｋｇ減）、３週目７３．５ｋｇ（５ｋｇ減）という感じで先週は７３ｋｇ台の攻防といった感じ。
その後も初期の頃の様なドラステックな減り方では無いものの、僅かずつ下がり、いよいよ７２ｋｇ台に突入し昨日の朝は今までで最低の
７２．２ｋｇだった。
今日で減量開始から丁度１ヶ月の節目、この１ヵ月という短期間で６ｋｇ以上減ったのは中々に楽しいものである。
本来心臓の為に禁煙を始めたのに、その為に太ってしまい心臓への負荷が増えた。それでも医者に言わせると禁煙の方が肥満より心臓には良くないとの事。
でもね、喫煙が諸悪の根源、親の敵の様に言われると「本当にそうなのか？」という疑問もないことはない。禁煙はしても、下品でヒステリックな嫌煙者よりもジェントルな愛煙者の方に好意を感じるのは今も変わらない。
と言う事で、本件は一旦幕引きするが、リバウンド含めてこの先がどうなるかは分らないがいつか、良きにつけ悪しきにつけアップデートする日がくるやもしれない。
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