眼のこと

先週、手術した「両眼瞼下垂」ですが、今日、全抜糸しました。

縫合手術を受けたことがあればわかると思いますが、「抜糸も痛い」のです。
局所麻酔の注射ほどではありませんが……


実は、この手術、今までに数ヶ所の病院・数人の先生に勧められました。

今回は同じ先生に何年か診ていただいていて、右の瞼の下垂が進行して、睫毛で眼球を傷つけているのが明らか、とのことで、決断は早かったです。


この１週間はノーメイク＆サングラス（夜は眼鏡）で過ごしていたのですが、昨日、２人の方から
「眼の下のクマが無くなったよ」と言われました。
自分で鏡を見ていても、それが実感できました。

今日、抜糸で受診した時に、先生に聞いてみると、
眼を開けようとして瞼や額に負担をかけていたのと、瞬きに力が入っていたことが、手術をしたことで解消して眼周りの血流が良くなったから、とのことでした。

もうすでに、メイク可なのですが、もう少し腫れがおさまるまで目のところは控えます。

あとひと月位で、腫れもほとんど引いてくるそうなので


手術体験記は、近いうちに書きます。

秋晴れの中休み

今日は少しも降りました。

今日～金曜日までの３日間、旦那が名古屋へ出張です。
そんな時は、毎度ではないけれど自分の好きなものを作ったり、買ってきて食べるようになりました。

今夜は「おでん」（関東炊き）です。

紀○・おでんセットを半額で購入(^o^)　

もちろん、明日も食べますが
いろんな具材がありますが、私の大好物は「ちくわぶ」です
（ちくわぶもお買い得品）

日本酒とおでん、の組み合わせが好き！　と言う方も多いでしょうが、私はご飯との食べあわせが、子供の頃から好きです。

ただし、コンビニのおでんは今はＮＧ
連続飲酒の時にコンビニで、ビールとウィスキーと氷だけ買うのも恥ずかしい…と、２年前の今時分、連日買っていました
よくよく考えれば、毎朝・晩（半年あまり）ビールとウィスキーと氷を買いに通い続けていたことのほうが、よっぽど恥ずかしい過去なんですが


昨夜、煮豆が食べたくなって、旦那が出張先の北海道で買ってきてくれた「白花豆」を洗って水に浸しておきました。
朝から煮豆を作り、お昼前に友達のところへ、カボチャプリンと併せてお裾分けに。
お昼ご飯「舞茸の炊きこみご飯」をご馳走になりました。さすが先輩主婦美味しかったです♪

あとは、ヨー○堂の中日リーグ優勝セールへ
掛布団カバーを２割引＆ポイント１０倍（通常・￥１００に付き１ポイント）で購入。
この貯めてるポイントは、お菓子やパン作り、小物作りの布地の材料費になってます

断酒と私①

断酒と私に関して書いてみようと思います。
また、父（断酒会員・断酒２９年）と私のことにもふれてみます。


私はいわゆる「断酒の三本柱」を、実践していません。

　○　通院（アル症専門病院）
　○　自助Ｇ
　○　抗酒剤

通院先は大学病院の心療内科（現・メンタルクリニック部門）

断酒に踏切る直接のきっかけは、ＨＰです。


連続飲酒をしていたのは、一昨年（平成１６年）の３月頃から、断酒をはじめる１２月初めまでです。
その間、誰にもお酒で苦しんでいることを打明けられずにいました。
お酒を断つ３ヶ月月位前に、飲みながらですが度々そのＨＰを覗いてみました。
「断酒する」と腹をくくるのにひと月ほどかかりました。まる３日間お酒を抜いたらそのＨＰの掲示板に参加しよう、と決めました。
その通りに掲示板への投稿が出来、今に至るのですが。

断酒してしばらくして（２週間ほど）、旦那に打明けました。
「自分で決めたんやったら、やってくしかないわな。」の一言だけでした。

実家には断酒して、１ヶ月目に言いました。
電話だったのですが、冷静そうな両親の声に聞こえたのですがそうではなかったようです。
すぐには、断酒に関しての干渉はありませんでした。

少しして、私の中に「自助Ｇへ行かなければならないのではないか？！」と言う思いが芽生えました。
その理由、「でなきゃ、父が安心しないだろう」が一番大きかったです。

父と同じところはイヤだったので、家からなるべく離れていて通えそうなところを選び、自分で連絡を取って見学参加してみました。
その断酒会の会長さんは、かつて父と同じアル症病院で過ごし（同期）、その後も所属の断酒会は違っても、お互いに断酒を継続している仲（そして仲良し）だったのです。
そんな訳でとても親切にしていただいていたのですが、自助Ｇでは、○○断酒会の△△さんのお嬢さん（アル症）として扱われました。

それは、やはり居心地が良くなかったです。

例えは変ですが、親の七光りだったりもしたのですが、元プロ野球選手の長○一茂氏のような心境にもなりました。

自助Ｇの中ではいつも父のことがあって、話すことの内容も父に触れないこと、万が一耳に入っても傷つけてしまう内容じゃないこと等、気遣いをしました。

それはすぐに、重荷になってしまいました。
アル症の娘がアル症になって、断酒していくのも決して……

　　　
　　　　　　続く　（と思います）

ハロウィン

このイベントhttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8F%E3%83%AD%E3%82%A6%E3%82%A3%E3%83%B3はよく知らないのですが（私の子供の頃はなかった）、カボチャが関係するようです。

一昨日は友達とデニーズで、http://www.dennys.co.jp/dj/menu/dennys/dessert/index.html

パンケーキを、昨日は独りサーティワンでカボチャアイスを食べました。

夕方に作ったカボチャプリン、今さっき冷蔵庫に入りました　少し焼きすぎたようですが・・・

    　  カボチャプリン作り方

 材料：カボチャの皮をむいて２５０ｇ　
　　　　牛乳２００ｍｌ
　　　　生クリーム２００ｍｌ
　　　　卵３個＋卵黄のみ１個（Ｍサイズ）
　　　　さとう７０ｇ～１００ｇ（お好みで）
　　　　バニラエッセンス適宜
　　　　カラメルソース適宜

 ＊下準備＊ カラメルソースを薄くバターを塗った型に入れておく

 

　①　カボチャは適当な大きさに切って皮をとり、蒸し器かレンジで、やわらかくなるまで加熱し、つぶす（ポテトサラダみたいに）

②　鍋に牛乳・さとうを入れ、火にかけ人肌位（４０℃）に温め、さとうを溶かす

③　①と②をミキサーにかけ混ぜる

④　卵をボールに割り入れ泡立てないように黄身と白身を混ぜる

⑤　④の中に③と生クリームを２～３回に分けて入れ（その都度混ぜる）、泡立てないように混ぜる

⑥　⑤を２回裏ごしする

⑦　天板にお湯をはって、１３０～１５０℃に余熱しておいたオーブンで蒸し焼きにする

 ○　生クリームを使わない時は、牛乳３５０ｍｌ位

　○　蒸し器で作ってもＯＫ

 

連休最終日

風もおさまり秋晴れのおだやかな日でした。

術後間もないのと旦那が３日間とも仕事だったので、ほとんど独りで過ごしました。
前もって作り置きしていたおかずは、正直な話２日でほとんどを食べてしまったので　自宅のすぐ近くのヤ○コー　というスーパーに一昨日・昨日は買い物に行ってました。
昨日までは瞼の腫れで視界が良くなくて、車の運転を控えてたのです。
やはり普段あまり行かないお店は、買いづらい

今日はお昼頃に、いつものヨー○堂へ行って
お魚コーナーの社員さん（仲良し）に、会って話して

ドトールで息抜きしてきました

みなさんはどんな連休を過ごしたのでしょうか？

独り

『独り』に関して良いイメージはありますか？

「独りぼっち」・「独りよがり」・「独り占め」…なんだかいい感じはしません。


今日は、初めて独りでお酒を飲んだことを思い出しました。

２３歳・就職して１年目に独り暮らしをしました。
ちょうど今頃の季節にワンルーム・アパートに引越しをしました。

通勤には１時間半ちょっと掛かり、自炊する時間もなかったので、平日は仕事帰りにコンビニ立寄ってお弁当やサラダを買って帰宅が多かったです。

その晩は秋だというのに暑くて、喉が渇いていました。（電車も混んでいて
暑かった）
いつものように店内に入って、その日の晩ご飯やジュース・お茶を買い物かごに入れながら「なんだか今日は疲れた」と思いビールのショーケースの前で足を止めました。
「あっ、これ、前に○○ちゃん宅で飲んだことある！」３５０ml缶を２本かごに入れて会計を済まし家路に着きました。

買ってきたものを冷蔵庫に入れ、着替えたりシャワーをして、やっとご飯になり『プシューッ』と缶を開け飲み始めたのですが、今まで飲んだビール（私の飲酒は２３歳になってから）の中で美味しい！☆と初めて感じました。
その時はコンビニ弁当も美味しく思えました。

　＊その後間もなく酒のディスカウント店に、ちょっとビクビクしながら　まとめ買いに行くようになったのです（実家のすぐ近所・当時、酒の安売り店は　少なかった）



そうそう、「独り立ち」・「独り舞台」なんてのもありました♪


写真は、平成１８年１０月８日の晩ご飯
旦那の帰宅が遅いため独りで食べました。

　鶏のから揚げ・　大根とホタテの煮物・ホウレン草のお浸し・もずく酢・おからの炒り煮

予告昼食の結果

昨日「何が何でもラメーン食べたい」☆の願いを叶えました

トッピングは
〇手作り煮豚・煮卵
〇鳴門
〇ホウレン草
〇わかめ
〇もやし
〇長ネギ


　　　煮豚の作り方

①　豚ブロック肉（今回は肩ロース）をタコ糸でしばり、鍋に多目の水を入れて沸騰したら茹でこぼす

②　鍋に①の肉・つぶしたにんにくと生姜・長ネギの青い部分・りんご・鷹の爪（八角がなかったので）と、、多目の水を入れ火にかける

③　沸騰したら弱火にして、アクをすくい、砂糖・蜂蜜を入れる
　（アルでない人はお酒やみりんを入れてね！）

④　しょう油を入れる

そしてずっと弱火で時々向きを変えて気長に煮る

☆３時間位煮ました。　火を止めるときにゆで卵を鍋に入れて一晩置きました。

念願叶い満足・満腹

雨あがる

少し強めの風が吹いていますが、雲を流してくれて　青空になって嬉しい


術後の両瞼は赤く腫れていて　でも痛みはあまりないです。


ところで、今日の午後1時から、プロ野球パ・リーグのプレーオフ・第一ステージですね
埼玉県民なので西武ライオンズを応援かな
テレビ観戦します。

セ・リーグの阪神タイガースの奇跡の優勝か？　も興味津々


フォトは、先日食べたお豆腐です。
ミルクプリンのような食感でおいしかったです

試行錯誤

しながらですが、火曜日に作ったくるみとレーズンのパウンドケーキのフォトをアップしてみます


もっとパソコンが使いこなせるようになりたい
ブログを続けながら♪

大雨

本当によく降ります 関東は明日のお昼には、雨があがって気温も高くなるようです/face_ase2/}


昨夜、旦那が仕事の帰りに「薬局がもう閉まってたから、http://www.lion.co.jp/ja/seihin/brand/030/01.htmコレ買ってきた。」
と、手渡され、両眼を覆うように貼りました。

顔の上半分覆面してるような感じで（笑

おかげで腫れは最小限で済んだようです<m(__)m>

 

無性にラーメンが食べたくて（チャーシューとか鳴門がのってるしょう油味）、冷凍室にあった豚ブロック肉で煮豚を作ってます。

 

もうしばらくしたら、ブログのタイトルを『食いしん坊でアル』に変えるようかも