久々の休日

今日は、旦那がお休みでした。

旦那が一日に居るのは、先月の３０日以来です。


午前中に旦那がスポーツジムに行っている間、引き続き片付けをしていました
ジムから戻ってお昼ご飯の後、「○○温泉行こう」と言うので、行ってきました
家から２０分位でお湯がぬるめ（私は熱いお風呂が苦手）、旦那がお気に入りの銭湯です。

先日、母と行ったところとは別の所で、お風呂に手摺りが付いてるので、私一人でも
（まだ段差・階段は難儀なことなんです…）

銭湯の帰りに、行きつけのスーパーで買い物して帰宅。
晩ご飯は、昨日『きりたんぽ鍋』に決めていて、鶏がらを買っておいたので朝からダシをとっていました。

さっきもう食べ終わりました　バタバタして写真を撮れなかったけど


午後から銭湯に行って　　帰りに買い物。
先月の３０日も全く同じ（笑
これがしばらくパターン化するかもしれません

追いこみ

いつもブログを読んでくださってる方はご存知でしょうが、『片付け・大掃除』の、第一章がおわりました

今晩、旦那が１週間ぶりに帰宅というのは、あまり関係ありませんが

難所のひとつである３年以上も開けていないクローゼットを、開けました
すべて、仕事をしていた時に買った服なのですが…
いろんな想い出もあります

しばし感傷に浸っていましたが、どれも着れそうもないんです。
着ていくところも今はありませんが、徐々に「オバ酸化」しているので

まだ値札や仕付けを取ってないものもあったけれど、斬れない服＝ゴミだとわりきって、２着だけ残しすべてゴミ袋へ押し込みました

旦那に知られないように、敷地内のトランクルームへ入れてきました。
週明けに、処分します

これで、今後の片づけがいくらかスムーズにいきそう


残った２着は「ストレッチ」がきいたスーツです（笑

「また働いたら、好きなだけ買う」
（ちょっとオーバーですけどね）

おもてなし

私は、来客が好きなほうです。

たぶん、実家がそうだったからかもしれませんが、人が自分の家に訪ねてくれるのは嬉しいです

アル症とひきこもりになる前は、よく友達や同僚をに招いて、飲んだり・食べたりしていました。
料理は得意ではなかったですが、みんなが何かしら持ち寄るのでなんとかなってました

速攻で掃除もしますし


旦那の実家は、対照的にあまり人を招くと言うのはしないので、結婚前には私の実家の玄関に、たくさんのお客さんの靴があるのに驚いていました。
そして、お茶やお菓子、時には食事を手際よく準備する私の実家に戸惑いがあったようです。
田舎という所ではなく、東京のベッドタウンで、そんなに人付き合いがあるのか？と、不思議に思っていたそうです
その訳は後に、わかったのですが（笑


今では私が断酒をしているので、飲んでいた頃の友達とは少し距離のあるおつきあいですが、飲まない人は食事にお招きしています。

旦那は全く飲めないので、やはり飲まない（＝食べるの大好き！）友人がほとんどです。
なので、『ご飯もの』レパートリーを増やしたいなと思います



今日は昨日ブログに書いた通り、母を近くのスーパー銭湯へ連れて行って、その後２人で私ので寄せ鍋を食べました。
いろいろ話を聞いてあげたので、少しは気分転換になったようです
お土産の「チョコレートケーキ」も渡せてよかったです。

アル妻の思いも聞き出したので、そのうち書きます


あぁ、明日はもう旦那が帰ってくるのか
もっとやりたいことがあったのだけど、次の機会に

明日はプチ親孝行

１４年前に私が実家を出て、独立したので（弟は大学生の時に一人暮らし）、父と母だけの生活が長く続いていました。


今年の５月に弟が結婚し、実家で二世帯同居が始まり、先月には「初孫」が誕生しました。

弟夫妻は共働きで（現在産休中）、一応２階にもキッチンがあるのですが、食事の用意はほとんど母がしているそうです。
母は世話好き・面倒見が良い・責任感が強いタイプの女性で、ずっと准看護婦（５年前まで）をしてきました。


そろそろ同居も半年になるので、少し気疲れが出てきたようで、
「温泉に浸かってノンビリしたい♪」
と、言っていたので、明日は、近くのスーパー銭湯へ連れて行って、晩ご飯は私のところで食べてもらうことにしたのです。
片付け・掃除はまだ終わってないけど、宿泊も

もちろん父にも声をかけたのですが、『断酒会で忙しい』とのことで、明日は母だけです。

今、私は収入がないので、ほんの気持ちだけなんですけど


つい最近、友達とも話したのだけど、
「親にはあと１０年でいいから元気でいてほしい」
来月は両親揃って６５歳（老人）になるのだけど、本当にあと１０年元気でいてもらいたいのです

とても勝手なのだけど、それまで私もしたいことがあるし
でも１０年位経ったら、体が弱くなったり寝込んでしまっても、私が出来ることはしてあげたいと思っています。

そうそう、旦那は出張先の人達と、定山渓で宴会＆宿泊で、帰宅が一日伸びました

酒類コーナー増設

今日は朝１０時過ぎにいつも行くスーパーへ行きました

数日前から、一部のコーナーを改装していたのですが、今朝行ったら「酒類コーナー」になっていました。

缶・アルコール飲料が冷やした状態でズラーっと並んでいて、まぁビックリ　缶のデザインも多種多彩でありました。

きっと女性客（そもそも主婦が多く利用するお店）を、作り手も売り手も意識しているのでしょう。
新鮮　さわやか　フルーティー　　そんな感じかな


私は飲酒している時に、男っぽい飲み方だったと思います。
もちろん味の好みも関係していたのだけど、いわゆる「酎ハイ」「カクテル」等は口にしたことがなかったし、買うこともなかったのだけど。
ちなみにビールをある程度飲んだら、バーボンウィスキーをダブルロックの順。

近頃は、本当に様々な年代の主婦（に見える）の方が、食材等の買い物ついでに缶アルコール飲料を購入している姿を目にする。
それは私が『酒に対して意識した目』で見ているからなのだろうけど。


酒類コーナーの拡張に伴い、縮小されたのは普段あまり買うことがないモノだったのでいいのだけれど


同じスーパーで今年の夏に、『沖縄島バナナ』と言う缶飲料が、果物売り場にあって、手にしてみたら缶チューハイだったことを思い出しました。
もう、私はビックリ　そして商品を元に戻しましたけど。



これを読んでくださったアルコール依存症でない成人のみなさんには、『お酒を存分に楽しんで！』と思います

アル症の私達は、「お酒をやめ続ける苦しみ＆楽しみ♪」を存分に　
ですね（笑



皮膚科に行って来ました。
やはり水仕事は「綿手袋の上にゴム手袋」を徹底するようにとのことでした。

かゆくて目が覚めた

今朝、いつもより１時間以上も早く、両手の指と指の股がかゆくてかゆくて堪らずに、目が覚めてしまいました

原因は「手湿疹」です。

８月、暑い時に、手荒れが始まってハンドクリームを付けていたのですが、どんどん荒れ・乾燥が酷くなって、かゆみ痛み・沁みになりました。
皮膚科へ行ったところ、やはり洗剤がよくなかったそうです。

今までとほぼ同じ食器洗い用洗剤・お風呂洗剤・掃除用洗剤を使っていたのに(・・?
以前より、こまめに家事をするようになったからでした。
洗剤を使う頻度が著しく増えたのです。

先生から『必ず、綿手袋をしてその上にゴム手袋をして！』と、言われていたのですが、少しだけの洗い物は、ついつい素手でやっていたので
もう塗り薬がないので、明日は皮膚科に行ってきます。



昨日の夕方、友達とカラオケに行って来ました。
私、レパートリーは少ないのですがものまね（歌まね）をします
よほど、気が乗ってないとやりませんし、カラオケに行くこともないのですが。
数日前、密かに練習していたので

昨晩は、松田聖子・菊池桃子・竹内まりやを唄って、みんなを盛り上げました

ちょっと嬉しい話☆

昨日のことなのですが、３人の人から
「結婚してるなんて見えない～！」
と、言われました（*⌒∇⌒*）テヘ♪　しかも２人は男性でした


お昼過ぎに、高校の時のクラスメートの女友達からがあり、駅前のファーストフード店に居るというので１時間ほどおしゃべりすることになって、向かった。

彼女は出産後３年ほどして、外に働きに行ってるのだけど、この１年くらいで見違えるほどキレイ☆になっている。
実家に居て、家事はすべてお母さんがやってくれるそうなので、『所帯染みた』ところがないのは当然かもしれない。

そのお店に、彼女のお嬢さんと保育園で一緒だった子のママが働いていて、私が同級生だと知って「結婚してるなんて見えない～！」１０歳位若く見えるとと言う

もちろん、私は「そんなことないですよ（内心・ウフフ♪）」と答えました。


お喋りもおわり、彼女とわかれたその足で美容院へ。
パーマをかけて髪が落着いた頃なので、少しだけカットしてもらうため。

ここ１年半担当してくれるのは２５歳の男性です。
その美容院の一番若い男性（２１歳）が、初めてカット前にシャンプー台で髪を洗ってくれたのですが、その時に同じことを言われました。
まぁ、これは社交辞令だろうけど　気分はいい


そいて３度目（の正直？）は、
（事故にあって入院中にわかったことのですが、蛋白尿が続いていて（検査の結果は異常はないようだけど、量が多目）、経過観察で月に２回尿検査等で腎臓内科に通院中。その他の先生が今月から変更に）
昨日が始めての内科の先生・３０代前半位のカッコイイです。

でも、この先生に私は『尿検査』の数値を見られてるわけなんですけどね


ここ数日、「脱・締りがない生活」を心掛けているから、その効果があったのかも
それに＋（プラス）して、「この１週間は旦那がいない♪」からかもしれない


これに気を良くした私は、今日は午前中から『片付け・掃除』を頑張りました
お昼をまわって、カボチャ・プリンを作成中です。


『モモコ♪もおだてりゃ～～～』
私のような調子ノリは、お世辞に弱いのです

私のストレス解消・その①

小さな頃から悪ガキではなく、音楽♪が好きです

ピアノ・ギター・ベースを弾くのですが、『唄うこと♪』が、大好き

高校・大学の時は、軽音楽部（と言う名称なのですが、実際は部員・サークル員でそれぞれロックバンドを組んでいた）所属でした。

７年を通して主にキーボード・ピアノを担当していましたが、ヴォーカルも

高校生では（女子高）、今で言う『Ｊ－ＰＯＰ』のコピーをしていました。
プリンセスプリンセス、竹内まりや、渡辺美里などです。（いかにも８０年代）

やがて社会人となり、サービス精神旺盛の私は、「ものまねでカラオケ」ということをするようになったのですが（笑


今では、独り、ヴォーカルや楽器の練習もよくしています

お腹から声を出す♪　気持ちいい～
このマンションは朝９時から夕方６時まで、楽器練習可なのです。（もちろん部屋を防音にしている方が多い）
近くに音楽大学があるので、その先生も何人かお住まいです。


そんなわけで、今朝は１時間ほど唄います

「締まりがない」

タイトルの言葉は、ここ１ヶ月の間に、私が友人から言われたものです。

体型のことではありません（キッパリ）


抑鬱状態で逃げるようにして会社勤めを辞めて、まる３年が過ぎた。

１年目は、自分自身が１８０度違う生活をする　専業主婦を極める（ちょっと大袈裟）と、心療内科の主治医の言う「心身の安静が第一。大切なことを決めるのは先に延ばすこと。」に、反して慣れない家事に一所懸命になりました。
まぁ、半年ほどなのですが…

その後、処方薬が全く効かず（先生の言うことも聞かず）、他のメンタルクリニックにも、処方薬入手の為の掛持ち受診、処方薬乱用（ＯＤ)・飲酒へと突き進みました。
自滅への道を突進していったのです


２年目には、連続飲酒が軌道に乗っていました
予想もしていない１８０度違う生活を送ってたのですが

そして断酒を始めました


その辺りの様子は、友人は詳しく知りません。
「鬱で家に閉じこもりっきり」だと思っているようです。

３年目、断酒しながら日々生活を建て直し（？）
少しずつ友人とも交流が出来るようになってきました。

４年目の今は…
（前置きが長過ぎ～）
傍目には、多少なり元気を取り戻したように見えるのでしょうか？

『ケガで入院してたのはわかるけど、家にばかり居ると締まりがなくなちゃうよ！　もう少ししたら外へ出てちょっと働いて、そうしたら適度な緊張感で心も引き締まるよ～～～』

そのことは、言われる前に自覚がありました

おそらく旦那・私のどちらの親とも同居することがない、夫婦２人の暮らしが続くので、手の掛かる子供が居るから・年取った親の世話があるから、と言う働きにいけない状態は、余程のことがない限り、ないのです。


この話も続きがあります（多分）


その第一歩（と言うのもこじつけ？）として、もう少し快適に暮らせるように
『今日から、片付け。大掃除を施行中』なんです。

○○さん家の大家族＜ゴミ屋敷　状態から脱却です

しかし、休憩時間のほうが長い
お昼ご飯は、近くのスーパーの駅弁祭りで明石駅・ひっぱりタコ飯を買ってきました

旦那は昨日も今日も仕事です

片付けられない嫁

私は、整理整頓というのが最も苦手です。

実家に居る時は、母がどちらかというと、部屋の中の見える所に余計なものを置かない、タイプなので自室の見える部分はある程度は整理していました…

２年半余りの独り暮らしの時は、モノが少なかったので、「とても散らかっている」ほどではなっかたと思います。


結婚してから、本当にズボラと言うか片付け下手になってしまいました。

この状態を例えると、たまにでやっている『○○さん家の大家族』状態なのです

しかし、私は買い物好きなので、家にストックされている（いや、あちこちにいろんなモノを置いたまま、私自身は把握出来てない…）のに関わらず、買って帰ってしまう

また、夫も私以上に、片付けが出来ない

７・８年位前だったと記憶しているのですが、夫の友達が我が家に来るというので、２人して１日掛りの大掃除（主に片付け）をしたら、未開封ラップ（大きさは各種）・４７本と未使用歯ブラシ・３５本が、いろんな場所から見つかって　それはもう、夫は呆れていました（笑

買ってきたのは（一部貰ったものも）、すべて私


ただ、夫は普段はズボラだけども、年に数回一日掛かって片づけをしてくれる。

今年は、私の入院中（４月）に一度、やってくれた。　でも、私に聞かないと手を付けられない所はそのまま、でした。


長々と前置きをしましたが、
来週は１週間、夫が札幌に出張なので、重い腰を上げて私が片付けることに決めました

今、やれば、年末の大掃除は楽勝（の予定でアル）

余談ですが「家で片付いてるのは、トイレだけや。」と、夫は言う

もうひとつ、アル症の父は非常に綺麗好きで、掃除・片付け上手でアル