こんにちは
入学相談室の五十嵐です
皆さんは日々の食事で、野菜など をしっかり食べていますか??
私は、今までは全然気にしていませんでしたが
しっかりと野菜を加えて食事をとると、
体調が良いなと改めて実感したので気をつけるようになり
見た目は悪いですけど、しっかり野菜がとれるメニューを作ってみました
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野菜たっぷりポトフ と グラタン
インフルエンザなども流行ってきている今の時期ですが
皆さんも体調を崩さないようにしっかりとバランスのとれた食生活を考えてくださいね
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