オールブランスムージー♪

先日、ケロッグ オールブランアンバサダープログラムに参加しました。
（楽しかったイベントの事は、また別の機会で・・）



お土産にオールブランを頂きました。うれしい


イベント内で ブランスムージーの試食と作り方を教えてもらいましたので・・
忘れないうちにやりましたー。
最近、物忘れがひどく 若年性アルツハイマーじゃなかしら・・？ と思う事がある。


フルーツはいろいろ凍らせてあるし・・ヨーグルトとオールブランオリジナルはいつもありますyo
お土産に頂いたフルーツミックスもさっそくオープン♪


あとはギュイーンとＭｉｘ


これは　簡単♪　朝すぐに作れますね。。

バラの花びらものせちゃいます。今週まではバラの花びら楽しめる♪
食用栽培されている　ブルーローズとイブピアッチェをパラリと・・

オールブランは食物繊維豊富な食べ物ですが、バラの花びらも食物繊維が豊富なのです～。
※普通のバラは観賞用栽培なので食べないで下さいね。（育て方が違います）


今日も内側からキレイになれちゃう感じ
スムージーにオールブラン入れる事で　お腹の満足感がさらにアップしますね。
これはスポーツ教室で（主に皆さん減量中）一緒の方にも教えてあげようと思います♪

オールブランアンバサダーイベントに参加できて良かったﾃﾞｽ