株主優待

株を買ったり、売ったりして儲ける為ではなく、
株主優待目的で、株を持っています。

株主優待とは、企業から株主へ、保有株式数に応じて、
割引券や、優待券、食料品、商品を提供する制度です。

私はこれを利用しています。
いままで企業から届いた優待品の一部です。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　

　　    　　

株主優待を受けられる最低の株数しか持っていませんから、
金額も、それほど高くない価格で購入できるし、何件かの企業の株を保有しています。

配当も付き、銀行の利息より数倍高い金額です。

銀行に、一年定期で１００万円預けても利息はわずかです（今は、多分３５０円）

株ですから、もちろんリスクはあります。
しかしその可能性の低いと思える企業を選べば良い訳です。
このような、ささやかな事で楽しんでいます。

株価は日々変わるので、新聞の【東証１部】を見ると判ります。　　　　　

ここをクリックすると「株主優待」の人気ランキングが見られます。

「株主優待」の本も出版されていて、その方がより詳しく知る事が出来ます。

 

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

前回より花を咲かせたパンジー。　　　　　　　　　

つぼみもまだ沢山スタンバイしています。

　　　　

 

 

　　　

 

 

　　　　　　　　　　

ほうれん草・生育物語

種から育てました。

昨年、１１月半ば過ぎに、ベランダのプランターの土に肥料を足そうと、
購入に行ったところ、手造りの費用を見つけました。

　　

その店の店主は、ほうれん草や小松菜、大根などの野菜を、漬物樽を利用して、
自家栽培しており、いずれの野菜も立派に育っています。

肥料も自分で工夫して作っているそうです。
「自分も、今８０歳なので何時まで出来るか分からんけど」と、言いながら、
「ほうれん草の種をあげようか」と言われたので、喜んで頂いて来ました。

米粒の半分ほどの大きさで茶色です。小さいので扱いが大変。

教えてもらった通りに、種を布に包んで一晩水に漬けて、
翌日ピンセットで植えました。

　　　　　　一週間目、芽が出ました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　二週間目
　　　

最初は表面の土から２センチくらいが湿る程度に水やりをします。

　　　

何度か間引きながら育てました。

　　　

ある程度、葉が出てきたら、根の下まで水が届くように、たっぷり水やりをします。

　　　

　　　三ヶ月弱で一部、収穫して頂く事に（光線の関係で色が良くないです）⇚残念！！

　　

根っこも柔らかく、葉もほとんど灰汁が無く美味しく食べられました。

　　　　　　

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

【パンジー】

ほうれん草と同時期に育ったパンジーです。

「JAセレサ川崎農業まつり」で、お土産に頂いたものを、植え替えると、
どんどん育って沢山の花を付けました。

　　　　

　　　

　　

 

 

　　　

 

 

川崎市食生活改善推進員

川崎市食生活改善推進員の交流会が開催されました。

食品の備蓄品を利用したメニューです。

　

　

 

「笑いと健康」（寄席）の講演会も有り、
講師の【喜楽亭笑吉】さんは、川崎市の職員です。

　　

とても趣味とは思えないほどお上手で、会場を沸かせていました。

質問のコーナーで、

「どうしてプロにならないのですか？」

「師匠に、せっかく安定した職業に就いているのだから、趣味にとどめて置け、と言われました」

「弟子は採らないのですか？」

「その予定はありません」

「もし弟子を採るなら私を弟子にしてください」

会場、大笑いでした。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

食生活改善推進員の活動の一つとしてお料理の実習もしています。

【認知症予防の食事】

①「さばと根菜の焼きおろし煮」　②「さつまいものオレンジジュース煮」　③「野菜のゴマみそ汁」

　　

　　　　　　デモンストレーションでの先生のお料理。

　　　　　　　　　　　　生徒の完成料理。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

【高血圧を予防する食事】

主菜　：　サバのグリル　トマトソース添え

副菜　：　きのこのサラダ  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

副菜　：　かぼちゃまんじゅう

　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　減塩を考えている方には、このような
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　塩分を測る道具もあります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　

 

 

 

 

小学６年生・旅立ちの作品展

小学校のパソコン授業のアシスタントとして、お手伝いに行きました。

小学校生活、最後のパソコン授業で作成した、     　　　　　　　   
皆さんの旅立ちの作品です。                       

　

　

                                                                                        

　

　

                                                                                               

　

パソコンのお手伝いは、ほとんど要らないほど、
皆さん自分で作成していました。