低栄養予防料理

2017-10-29 | 料理

　【低栄養予防料理】（生涯骨太クッキング）

　ヘルスメイトの調理実習レシピです

　　　　　　　「材料」

　主菜　「キャベツのミルクトマト煮」

　　　

　副菜　「千切り大根のミルク煮」

　　　　　　　　

　　　「トマトと玉ねぎのスープ」

　　　　　

　　　　　　　　　　「完成」

　

※「切り干し大根のミルク煮」はお薦めです


実りのオータムガーデン

2017-10-14 | 観賞

　遊び心いっぱいのガーデンで、ハロウィンを楽しみましょう！

　ファンケル銀座スクエア、１０階ロイヤルルームへ出かけました。

　　

　　


　　　　　　　　Ｂ１Ｆ泥武士キッチンでランチ

　あおさと帆立のパスタ（友人）　　　　　　きのことツナのパスタ

 

　　　サラダ付き（バイキング形式で食べ放題）

　　


　　ランチのあと、銀座シックスの屋上庭園へ




川崎切り絵美術展（2017）

2017-10-03 | 鑑賞

この切り絵美術展は５団体合同の展覧会です。

☆戸塚切り絵友の会　　☆幸切り絵サークル　　☆川崎切り絵友の会

☆大師きり絵サークル　　☆ろうきん切り絵教室

５団体合同の展覧会は今回で終わりだそうで、

次回からはそれぞれの団体で行なうとのお話でしたので、

会全員の作品を掲載させて頂きました。