川崎市食生活改善推進員

川崎市食生活改善推進員の交流会が開催されました。

食品の備蓄品を利用したメニューです。

　

　

 

「笑いと健康」（寄席）の講演会も有り、
講師の【喜楽亭笑吉】さんは、川崎市の職員です。

　　

とても趣味とは思えないほどお上手で、会場を沸かせていました。

質問のコーナーで、

「どうしてプロにならないのですか？」

「師匠に、せっかく安定した職業に就いているのだから、趣味にとどめて置け、と言われました」

「弟子は採らないのですか？」

「その予定はありません」

「もし弟子を採るなら私を弟子にしてください」

会場、大笑いでした。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

食生活改善推進員の活動の一つとしてお料理の実習もしています。

【認知症予防の食事】

①「さばと根菜の焼きおろし煮」　②「さつまいものオレンジジュース煮」　③「野菜のゴマみそ汁」

　　

　　　　　　デモンストレーションでの先生のお料理。

　　　　　　　　　　　　生徒の完成料理。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

【高血圧を予防する食事】

主菜　：　サバのグリル　トマトソース添え

副菜　：　きのこのサラダ  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

副菜　：　かぼちゃまんじゅう

　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　減塩を考えている方には、このような
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　塩分を測る道具もあります。