ひまわりが咲き終わり、種を待っていたところ、
下の写真のように、花が枯れた後、脇から２度目の花が咲きました。
これは普通なのか、異常な現象なのか、調べても判りませんでした
ミニひまわりは摘芯をすると良いとありましたが、ミニでは無いので
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【秋刀魚をフライパンで焼く方法】
クッキングシートを敷くと、くっ付きません。
クッキングシートは、よく活用します。
揚げ物、フライ物が残った時、クッキングシートに包み、ラップで密閉して、
フリーザーバッグに入れて冷凍保存します 
食べる時、ラップを外しクッキングシートのままお皿に載せ、レンジで解凍します。
衣がベチャとならないので美味しく頂けます 
カキフライでも、天ぷらでもこの方法でOKです。
クッキングシートは１００均でも購入できます。
花びらの数も少ないし・・・でもヒマワリさん、がんばって偉いと思いました。
クッキング・シートの効用、ありがとうございました！
今まで、サンマはグリルで焼いていましたし、揚げ物をクッキング・シートにくるむこともやったことがありませんでした。
台所仕事がず～っと楽になりそう。うれしいです！
２度目のひまわりは小さいけど、
１本の茎に２～３個の花を咲かせました
初めて見たので不思議でした
クッキングシートは重宝しています
いろいろに使えて便利ですよ
ひまわりは二度咲きするみたいですよ～
秋の始まりだそうです～～
さんま フライパンで焼いたこと無かったので
やってみます～～
あれ～ 秋と言えば 女心は秋の空でしたっけ？
(ノ´∀｀*)イエイエ 食欲の秋
お手入れが良い証拠！
今迄魚はグリルで焼いていましたがサンマだけは油で後の手入れが大変
早速クッキングシートで挑戦しま～す。
情報有難う
なんだかすごい生命力を感じました
クッキングシートは、すごく便利ですね
グリルのそうじが面倒だったので、手軽に出来て
これから活躍しそうです
ひまわりの２度咲は、公園などでは見かけた事が無かったので知りませんでした
秋刀魚のフライパン焼きは後の洗い物が楽ですよ
（フライパンがほとんど汚れていません）
「女心と秋の空」・「男心と秋の空」どちらも正解らしいです
「食欲の秋」は敵なのでは
ひまわりは栄養が良かったのかしら
魚焼きグリルは後の洗い物が大変なので、
忙しい時はフライパンで焼いています
クッキングシートに油が溜まったら、
ペーパーで拭き取ると良いです
ぜひ試してみて下さい
２度咲きのヒマワリなんて、その辺に咲いているものには見かけませんよね
（見た事が無いのは自分だけかと思っていました）
化学肥料ではなく、手造りのものを追肥すると何でも良く育ちます
クッキングシートは優れものだと思います
いろいろの事に活用をお薦めします