
14日(火):22時までお仕事、食事はコンビニのチャーハンとビックチョコモナカ2切れ
23時に帰宅して、パターの素振り20分ころがし6球、腹筋20回・背筋20回・ながらスクワット20回・130秒スウィング1回1セットづつして

みずなとママっちは、ペルセウス座流星群を見るために夜空を見上げていたが、30分ぐらいで「見れなかった

」と諦めた

12日(日):13時から流れるプールでプ~カプカ--14時半ぐらいから寒くなってきたので(この真夏日でも寒くなる)室内温水プールに避難した。
みずなは平泳ぎで40mはいけそうだけど、クロールは息継ぎからして難しそう

クロール練習---25mコースで挑戦

なんとかゴール

もう少し泳げるか聞いてみると「だいじょ~ぶ

」と返ってきた。
今日は疲れてるから今度頑張ろう!ってことで、みずなの大好物のよっちゃんイカを買って帰りました。
さあ、今度はラムちゃんだ

シートカバーはフレンドリーシート用だったけど、さすがは純正、問題なく装着完了

とは言っても1時間以上掛かったが

(あぢぃ)


すっご~いぃ-

-ボディにガラコしたみたいに


(やっぱガラスコートだわ)
汗だくになってしまったので、シャワー浴びて、ご飯食べて

タイガース好調--首位巨人に2.5差(ロード中だが京セラドーム大阪6連戦なので地元と同じ)

パイレーツ桑田真澄投手が戦力外通告を受けた。(コメント書くと長くなるので、ただただ残念

)

写真はブルーベリーヒル勝浦のコテージ裏庭(いい感じのラフだった・・・)

16日(木)は豊島園に行くので、ブログはお休みです。