３０分もすると 2006年11月30日 | ５mgの日記 2階の窓から朝日が射し込んでいましたので、窓に布団をかけて庭にでました。何時もの朝の体操、６００歩を歩きます。庭の着きあたりまで行き、行き止まりとなりますので、後ろ向きのまま戻ります。数を数えるには小石を両手に３個づつ持って歩きながら歩数を数え。１００歩、歩けば石を一個捨てます。無くなれば終わりです。後ろ向きで、半分は歩く・・・というのが味噌です。もちろん我流です。それに加えて、ウサギ飛び . . . 本文を読む
