背筋の次は 当然 大胸筋よね～

　私の場合、仕事が忙しいということはすなわち
　椅子に座ったまま何もしない＝運動不足ということ。

　スポーツクラブに通い始めて８ヶ月。

　当初の願望に反してちっとも痩せないけれど
　背中の筋肉を感じられるようになったことは大きな収穫。

　学生の頃、とにかく背筋力がなかった。
　弦楽部だったし　とにかく運動が大嫌いだったから
　当然といえば当然なのだけれど、
　スポーツクラブに通い始めて
　特にパワーヨガをやってから
　体を意識して使えるようになった気がする。

　背筋はバッチリ！
　次は大胸筋だなぁ～（笑）