背筋の次は 当然 大胸筋よね~ 2008-03-04 14:40:24 | 日記 私の場合、仕事が忙しいということはすなわち 椅子に座ったまま何もしない=運動不足ということ。 スポーツクラブに通い始めて8ヶ月。 当初の願望に反してちっとも痩せないけれど 背中の筋肉を感じられるようになったことは大きな収穫。 学生の頃、とにかく背筋力がなかった。 弦楽部だったし とにかく運動が大嫌いだったから 当然といえば当然なのだけれど、 スポーツクラブに通い始めて 特にパワーヨガをやってから 体を意識して使えるようになった気がする。 背筋はバッチリ! 次は大胸筋だなぁ~(笑) #ささやき « 大人のしかり方 和田アキ子... | トップ | Mちゃんとのレッスンもあと一回 »
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