マグネシウムオイルについて

こんにちは＾＾

～以下、シェアさせて頂きますね～

「マグネシウムオイル」について

マグネシウムオイルといってもオイルではなく、

蒸留水に塩化マグネシウムを溶かした液体です。

マグネシウムは、心臓、筋肉、腎臓等、

身体のあらゆる臓器が必要とする成分であり、

ミネラルの一種です。

経口摂取と経皮摂取

マグネシウムの経皮摂取の効率は、

経口摂取の５倍にもなるという報告もあるそうです。

口から飲むよりも、皮膚から取り入れる経皮吸収のほうが

細胞への吸収が良いということですね。

ということで、マグネシウムを直接

その箇所にスプレーすれば良いのです。

ピリピリするのはマグネシウムが足りてないということ。

ちなみにマグネシウムを皮膚から取り入れることでの

副作用の心配はないそうです。

新陳代謝の促進、むくみ解消、便秘の改善、

筋肉をほぐす、たんぱく質の合成、脂肪燃焼、

血行促進（サラサラ血で血栓防止）、消臭などなどに。

例えば、筋肉痛ならその箇所にスプレーして

軽くマッサージする。

便秘ならお腹にスプレーして、時計回りに円をかくように塗る。

など。

スプレーだけでもOK。

【マグネシウムオイルの作り方】

〜材料〜

⚫︎塩化マグネシウム　1/2カップ

⚫︎蒸留水orの精製水　1/2カップ

⚫︎スプレーボトル　

〜作り方〜

蒸留水or精製水を沸かして火を止め、

塩化マグネシウムを加えよくかき混ぜる。

↑の水に混ぜながら火にかけても良いようです。

すべて溶けたら、そのまま冷やす。

冷えたマグネシウムオイルをスプレーボトルに入れてスプレーする。

（常温で6ヶ月で使い切る）

～以上転載より～

私は常温の素粒水に溶かして

透明になるまで、よくかき混ぜて

使っています。

マグネシウム：水。

1：1だとかなりドロとしそうかなぁ～と思い

1（Mｇ）：2（水）にしています。

大さじ1杯のMｇに対して大さじ2杯のお水です。

水は沸かしていませんが

ちゃんと溶けてくれます。

よくかき混ぜるのがいいみたいです。

透明になるまで＾＾

これからマグネシウムが益々必要になって

くるかもしれませんね。

情報シェアまで❤

今日もお読みいただきありがとうございました。

どうぞご縁ある方に届きますように。