今日もお弁当。
モーニングプレート。
バナナが黒いのは火を通してるからです。
焼いたバナナがいいってＴＶでいってたもんで！ 何にいいんだろう・・・。ｗ
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夜の記事に書き出してみました。
ほほー！ヨーグルトも本場は温かいのをたべるのね～
前にＴＶでやってたけど、ヨーグルトも種類がいっぱいあるやん？
自分にあったヨーグルトを見つけて、それを食べたらいいんだって。
1種類を2週間以上毎日食べてみて、何も変化なければそれは自分にあってないヨーグルト（菌）だとか。
ヨーグルトも奥が深い！
今度やってみるわ。ってー、バナナ滅多に買わんけど(^^;)
ヨーグルトを冷やして食べるのは日本。本場は温かいまま食す！これもＴＶで言ってたっけ。
私は逆に便秘になるっぽいの。
焼いたほうがいいみたいです！
中心部は冷たい雨でしたよ・・・。
焼きバナナ・・・やってみて！ スイーツ男子には
バナナは体を冷やすので、焼いて温めたほうがいいみたい。
免疫力ＵＰとか腸内環境、美容とかいいこといっぱいでしたよ。
焼くとスイーツですよね！
明日焼いてみようかな！
焼きバナナ…
バナナ焼くと甘くなりますよね♪
朝プレート、喫茶店のmorningみたいでオシャレ♪