30がいいの

エアコンの設定気温
30度。


これが一番快適です。

学生の頃は22度設定
タンクトップに短パン裸足(汗)

すっかり歳を重ねました。
暑い位がちょうど良い。

着替えと稽古の時だけぐぐっと下げています(笑)

こりました

最近こっているもの
ズバリ肩、

じゃなく

和室deエクササイズ(笑)


腹筋とツイストを組み合わせたのが好きです。

まだまだインナーマッスルが弱くて上手いこと頭が上がりませんが(汗)

身体もぽかぽかあたたまるし

おまけにくびれるし(笑)

地味で実に楽しい。

今日は股関節の前側を伸ばす技を加えました。
気持ちがヨロシイ。

学生時代の自分からは想像もつかない姿であります。


密かに密かに

なんとあんなに嫌いだった腕立てまで始めてしまいました。
あと5年早ければ、足腰痛めないですんだかも。


エクササイズ用のボールで

「なでしこジャパン～」

と浮かれているのは私ではありません・・

秋・・秋？

道路沿いの気温表示が24℃になりました。

2日で一気に10℃下がるのは反則です。


久しぶりにエアコンを切って自然の風を楽しみます。

もう秋が来たのかな。

蝉の鳴き声が、いつの間にやらチロチロという秋の声にかわりました。

近頃、移ってゆく季節がはっきりと見えるようです。


自然が近くに感じられると、道路やビルや、そういうものが不自然に感じられてきます。恐ろしく思えてきます。

コンクリートジャングルの中に迷わないよう、自分の明かりで照らしていかなければなりません。

名残の夏を楽しみたいと思います。

大人の時間

お盆休み明けの稽古、お子さま方はお休みでした。

お出かけ先のお土産をつまみに、大人の時間を過ごしました。お腹いっぱいごちそうさまでした。

ただ一人京都に残っていた私は、

○○も京都並みに暑かったです～。今年はどこも暑いですね～。

を期待していた訳。
期待は完全に裏切られ、

37度を記録したことさえご存知ない様子。

京都の夏は半端ない。

夏でもサムイ ヨィヨイ

で生まれたのに

夏暖かく 冬涼しい

京都にお留守番しちゃいました。

ガックリ。

自給自足は出来るのか

資本主義の現代に生きていれば

まずお金がなくては生きていけない。

アフリカの奥地でも、今は携帯電話が通じるとかいう話も聞きます。

人は今完全に自給自足は出来るのか？

家も食べ物も電車も全部、電気や石油を使って作ってあります。誰かの苦労の上に、私のあなたの幸せがある。


虫もこわいし寒さにも弱い。野に放り出されたら、まさに野たれ死んでしまいます。

おまけにお腹も弱い(笑)傷んだ食べ物にやたら弱い。


医学の進歩のおかげで今まで生きてこられました。
気のむくまま、自由に暮らしてこられました。

よりよい生き方について、考えるほどわからなくなります。

帰ってきた

半年あまり
立ち役専科だったYさんが、

お得意の女形に戻ってきました。

久しぶりの立ち姿に流し目を見ると、
なんだか微笑ましい(笑)

帰ってきた。
まさに言葉通り。

やっぱり任に合うとはまります。
だから踊りはやめられない。

北の大地の雄大さに触れ、
またひとつ強くなれた気がします。

諦めずに一歩づつ。ひとつひとつ越えていこう。

グッバイ

20年ぶりの虫歯

知らぬ間に神経まで到達(泣)


「今は無痛がトレンドだぞ」

という、歯医者常連の旦那さんの嘘っぱちに騙されて

泣く泣く神経とおさらば。
だって痛いもの。


親から貰った身体の一部が、見知らぬ歯医者に持っていかれる。
さみしくて、切ない。

血の通わぬひと歯を愛しく思う。

未練。

皆さんくれぐれも、歯は大切に。

北海道はでっかいどう(笑)

北海道で旭岳に登りました。道内最高峰、五合目まではロープウェイ、そこから岩肌を登りました。
地味に噴火してました(笑)

登りに二時間半、七合目あたりが一番シンドイ。折れそうな心をチョコレートと飴でごまかしながら、登頂しました。
山頂でパンを食べて下山。
あんなところに登ったなんて、我ながらあっぱれです。
霧が濃くて眺めはいまいちでしたが満足してます。
なんちゃって地質女子出身、案外アウトドアが好きです。


示しあわせた訳ではないのに、お弟子さんは今週富士登山に出掛けました。
日本列島の地下が大騒ぎの今、なぜ危険なタイミングで目指すのか(笑)
バイオリズムが似ているのかもしれませんね。

京都に戻った夜、北海道でも地震があったよう。そして今朝は静岡です。

ふくらはぎと腿裏の筋肉痛、無事に帰って来られて良かったです。