養生してください

Kちゃんが腰椎ヘルニアで手術しました。
今日退院したそうです。

ドクターに

無理は絶対ダメ！

と念をおされたそう。

つい身体に無理させちゃうのが私達の悪いくせ(笑)

あれが終わったら、あそこまで頑張れば・・・
の積み重ねがいけません。

肉体疲労をためこまないように、
日々癒して進まねば。