目標

目標を持つことも大切ですね。
大きな目標と小さな目標があるといいと思います。
遠い目標だけだと、途中は挫折ばかりになってしまうかもしれませんから。

人と比べず、私はまず、これだけ…
具体的な小さな目標を立てて、自分なりに頑張ってみる。
クリアできたら、思いっきり達成感を味わって、
それからほんの少し先に、また目標を設定します。

小さな成功体験の積み重ねが、
やればできるという気持ちを育ててくれます。