トレーニング 2012-07-07 21:18:43 | ダンス トレーニングを始めました。 体幹と脚を鍛えるプログラムです。 もう少し、しっかり踊れる身体、動ける身体を作っていきたいです。 いくつになっても身体は応えてくれる… だから諦めず続けることですね。