ひとやすみ

今日はミューズレッスン。
みんな慣れているので、声を張り上げなくてもストレッチやアイソレーションは大丈夫です。
いつもとは違うけれど声も朝から出たので安心してレッスンしていました。
でも、振り付けに入るとついつい力が入り…
何かで大きな声を出した時に耳がズキン！
いけない…とセーブしましたが、喉鼻耳は繋がっているので中耳炎になっちゃいますね。
危ない、危ない…。
午後から、自分のバレエレッスンは休むことにして横になっていました。

病院に行くほど体調を崩したのはいつ以来かなぁ。
ずっと張り詰めてきていたから、ここらでちょっと休んでくれ…と
心身ともにSOSを出していたのかもしれません。

心は先日から、ミルキーウエイとしての方向性や在り方を見つめなおし、
自分の思いを伝え、メンバーや保護者の皆さんの思いを聞かせてもらう機会を持てたことで
迷いや苦しい気持ちが静まり落ち着きました。

心が落ち着いたから身体にきたのかもしれません。

明日はキッズとジュニアレッスン、
明後日はずっと楽しみにしていたDanceStepの発表会。
絶対にこれ以上こじらせることはできないので、
空き時間にしっかり休ませながら治していきます！
皆さんも気をつけてくださいね。