自然浴カプセル「ヘマタイト」

月経周期19日　基礎体温36.31

ん～まだ体温上がってこない
困ったもんだよなぁ・・・

掻爬後1週間検診が済んだので、ジム通い再開
今日は初めてに自然浴カプセル「ヘマタイト」に入ってみた


前からあったんだけど、今キャンペーン中で安かったものでね。
免疫力を向上させ、ホルモンバランスを整え、自律神経を調整するとのこと。

フロントでメダルを買って、いざチャレンジ
ロッカー室内の、小部屋にそりは置かれているのでそこへ行って
まずは寝るところにシートを敷いて、ハダカになる。
で、メダルを機械に入れて温度とカラーを選んでカプセルに入って寝るだけ
ちなみにカラーは6種類あって、それによって効能が違う。
私は免疫力を高め若返りの黄色をチョイス
耳元からヒーリングのような音楽が流れてきて、
カプセル内の温度がじわじわ上昇。
しばらくしてから中をちょいと覗くと全身玉の汗
そのままウトウト寝てしまいました
30分して、終了の音が鳴ったらお片付けをして終了～
シートを外したらザバっと汗水がしたたった

サウナと違って疲労感はなくさっぱりした感じ。
顔は出ているから息苦しさもなし。
これでホルモンバランス整うんならしばらく通おうかな
週2回程度でいいみたい。
私のジムでは今キャンペーン中でなんと５００円
通常価格は１０００円。
指圧に通うより安いわな。
エステなんかだと３０００円くらいするらしい。



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