気持ちの緩みとカラダの緩み

月経周期5日目　基礎体温36.18

前回病院に行ったのが12月18日。
ほぼ1ヶ月のご無沙汰～
と、言うのも掻爬が済まないと妊娠はまずムリだから
何の検査もしない。
だからゆっくりお正月を過ごしてね～
ってことだったので、ホントに何もしてない。
で、病院行かないとモチベーションが下がるというか・・・
気が緩むんですよ

ちまちま病院行っていたときには
食事指導まじめにやっていたものの
ダンナの実家で9日も過ごしている間に崩壊
もー腹いっぱい肉食うわ、お菓子食べるわ
それでもいつもよりは節制しているつもりだったんだけど。
どうせ今何やったって妊娠しないっていう諦めもあって
帰ってからもダラダラ甘いもの止められず

久しぶりに体重測って見たら・・・
年末までの食事制限で、痩せたのよ。
３キロくらい。
ガッチリ戻ってるさ
うはぁ～～～

てなもんで、今日はジムに行きましたさ。
いつもより多く、4キロ走ってきました
それっくらいじゃ戻らないことは百も承知っ
気ぃ引き締めないといかんですなぁ


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