不本意ながら・・・

推薦枠なので作文と面接だけですが、明日は娘の中学受験。
激励会をするということで、家内が珍しくステーキ肉を買ってきました。
いささか古典的ですがステーキ食べて「敵を喰う」というヤツです。

私が「ダイエット中なので肉は自粛。」と言うと「ダメよ、縁起もんなんだから。」と。
・・・そう言われて断れます？食いましたよ。仕方ないじゃないですか。

ステーキは仕方ないとして、バターの効いた締めのガーリックライスは
断ろうと思えば断れたのかな？

タジン鍋

ダイエットといえば簡単でヘルシーな蒸し料理が一番！
・・・とか言うけど蒸し器出してくる時点がもうめんどくさいのね。

で、最近話題の無水料理「タジン」用のポットを模した鍋を買ってきました。
鍋底に豆もやしを引きつめ鳥もも、ミニアスパラ、コーン、鳥つくね、ミニキャロットを
盛り上げ蓋をして中火で８分。つけだれは柚子こしょうを溶いたポン酢で。
なかなか美味しくできました。

新年会 パート２

新春２日目は私の実家（別名=兄宅）に一族が集まり新年会パート２。
これまた断れない年中行事なのでそれなりに食べました。

と、言うことでダイエット元年は２日続けてご馳走で幕を明けたのですが
それも今日で終わりです。明日からはいよいよ泣く子も黙る地獄のダイエット開始！

＃こう書くとまた賢さんからダメ出しが入るかな？楽しくやせるダイエット開始！にします。

新年会

元旦は社長宅（別名=家内の実家）で新年会。
これはダイエット中だから欠席というわけにはいきません。
気持ち控えめに食べてきました。

始動！・・・せず。

クリスマスも終わり、いよいよ本格的にダイエットスタートを誓った矢先
珍しくＭ谷が勤務先へ訪ねてきた。となると、事務所でおしゃべりとはいかず
「軽く飯でも・・・」となるのは必定。

また、わざわざ来てくれて軽食で済ますなんて失礼なことはできないわけで
結局昼から極上ロースや極上カルビが入った焼肉グルメコース（デザート付き）を
たいらげてしまったけど・・・僕は悪くないよね！？

てなことで、いよいよ明日からダイエット開始です！！！

＃もう誰も来ないでね。

健康診断

１６日の糖尿病外来はポチのセカンドトライとダブりそうなのでしばらく延期したのですが
会社の健康診断が来年１月２５日に決まりまして、そこに向けてなんとか１０Ｋｇくらい
痩せなきゃとなあと誓ったマイクです。

いや、痩せなきゃなあと誓うって日本語はおかしいですね。

痩せます！

絶対痩せます！！

こんどこそ痩せます！！！

正月に食べるごちそうを計算して（←食べるんかい！）今日からさっそくダイエットです！

スイーツ解禁

眼前で決めて欲しかった川田君・・・今日は勝てず。
ファンなら来週まで延ばさず、明日東京で決めろ！と言うべきですね。

競馬の後パーシーさん、M谷、お肉大好き双子さんと
大将がパーシーさんの同級生の立ち呑み屋Ｏへ。

旨い！安い！ボリュームたっぷり！毎日でも行きたい店だけど
いつもぎっしり満員なので体積が１．５人分ある私は少々肩身が狭い。
と、言いつつ３時間居座る（笑）

まだ時間が早いので４人でホテル京阪１Ｆのケーキハウス「コカルド」へ。
事前に２次会はケーキとＭ谷から聞いてたけど「ダイエット中だからケーキは
食べれない」ときっぱり断っていました。

「ウソやろ。」→「まじまじ。」

「ケーキ１個くらい。」→「無理無理。コーヒーだけでいい。」

「まあそう言わず。」

３度勧められたら断ってはいけない。それが大人というものです。
誠に不本意ですが食べてしまいました。

写真は、イヤイヤ食べても美味しい「サンマルク」
チョコクリーム、プラリネクリーム、生クリームをアーモンド風味の生地でサンドし
表面をキャラメリーゼしてトップにチョコをあしらっているように見えてじつは低カロリー！

・・・なんてはずはない。

さらば、スイーツ！

またか・・・と、お思いでしょうが昨日からダイエット再開です。

とはいえ、無茶すると体に悪いし、肉は喰いたいし、ご飯も辞められないし・・・

で、今回はとにかく甘味断ち

がんばります

 

 

 

ダイエットレポート No.7

マイク号

この中間動きに精彩がなく覇気がありません。暑い時期に飼葉を絞った影響で
早くも夏バテ症状のようです。そこでこの中間運動を休ませ飼葉を戻したところ
体重はすぐに戻りましたが体調はいくらも回復しません。すべてを白紙に戻し、
一から調整メニューを再検討していきます。現在の体重は１１１Kgです。

食べる美容液

ことアボガドです。

・・・別に世界一の美女は目指してませんが。