2013/08/11
ただいま 夜10:00ですが 今日も 暑さは半端なくきびしかったです(^^
午後 どれだけ 水分とったかわかりません。
ちょっと 心臓が心配になります。
どきどきどきどき・・・・・・・・・・・。
クラクラ クラクラしました。
スイカとか 食べたかったけど ないので・・
『冷茶』『アイスティー』を飲む飲む
でも 夜には ばててきて 塩分が欲しくなり・・・夕飯は 塩味のパスタにしました。梅干しも添えて。かなり 良い線いってたんだけど
食後しばらくして 気力がうせるほど 暑いので またもや ぐったり・・・
そんなとき 頭にうかんだのは
『アイスレモネード』と『梅ジャム』の強力な助っ人。
これが かなり 効果ありました(^^
★『アイスレモネード』は 生レモンかレモン果汁100%を氷水で割ったもの(甘みはお好みで)
★『梅ジャム作り』はこちら。
皆様はいかがでしたか?
住んでいる場所によって 違いはありますけど 厳しい気候に負けないで 出来る事はして
乗り切りましょう!
ただいま 夜10:00ですが 今日も 暑さは半端なくきびしかったです(^^
午後 どれだけ 水分とったかわかりません。
ちょっと 心臓が心配になります。
どきどきどきどき・・・・・・・・・・・。
クラクラ クラクラしました。
スイカとか 食べたかったけど ないので・・
『冷茶』『アイスティー』を飲む飲む
でも 夜には ばててきて 塩分が欲しくなり・・・夕飯は 塩味のパスタにしました。梅干しも添えて。かなり 良い線いってたんだけど
食後しばらくして 気力がうせるほど 暑いので またもや ぐったり・・・
そんなとき 頭にうかんだのは
『アイスレモネード』と『梅ジャム』の強力な助っ人。
これが かなり 効果ありました(^^
★『アイスレモネード』は 生レモンかレモン果汁100%を氷水で割ったもの(甘みはお好みで)
★『梅ジャム作り』はこちら。
皆様はいかがでしたか?
住んでいる場所によって 違いはありますけど 厳しい気候に負けないで 出来る事はして
乗り切りましょう!