夕飯だよ＾＾・その16＋＋

2013/08/27

　　『 たまねぎ＆肉ソテー　　厚揚げの煮物 』　
　　　　(たまねぎ・ほうれん草・ごぼう の 味噌汁)

　

　頂いた「たまねぎ」と　購入してた「たまねぎ」とで　４㎏くらい。
　保存もできるので　味わいながらいただきます（＾＾）。

　たまねぎ大好き！！！　ほんと　嬉しい（＾＾）
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いただきもの。「たまねぎ」

2013/08/27

玉ねぎを友人が持ってきてくれたので　玉ねぎパワーもいただいちゃいます。

何を作ろう・・・・・？　さてさて（＾＾？
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【たまねぎ】
栄養成分：糖質・硫化アリル・ビタミンB1.B2.C・カルシウム・カリウム


成分の中で１番多く占めるのは糖質です。ビタミン・ミネラルは多くありません。
涙の原因となる硫化アリルは、ビタミンB1の吸収を助けて新陳代謝を活発にしてくれるそうです。
それに、コレステロールの代謝を促進させてくれます。
生で食べると、血液をサラサラにして、動脈硬化、高血圧、糖尿病、脳血栓などを予防してくれる。

新玉ねぎは４～５月に出回りますね。辛みが少なくて甘みがあるので、生食にピッタリです。
我が家の皆は、スライスした玉ねぎに、かつお節をたっぷり乗せて、しょう油ドレッシングをかけて、バクバク食べるのが好きです（＾＾）

今朝の大野君のラジオで・・・。

2013/08/27

朝が涼しい（＾＾）
今朝の大野君は　髪型の話でしたね。(ラジオ番組 下記参照↓)

５年くらい自分で髪を切ってたって・・・
長い期間切ってたんだねぇ。

怪物君の時から　切ってもらうようになったのか・・・・・
それは　今日初めて知った。

でも　まさか・・・・
ちびまる子ちゃんの髪型にしたいとは・・・びっくり！
（＾＾）
お風呂に入ったとき　楽しめるからだって（＾＾
・・・・・・・・ん？
ダメダメ。そのときは　是非みんなに見せてくれなくっちゃ！(笑)


ちなみに　私も　自分で切ってます。
家族中の美容師さんです（＾＾；
・・・・自然体カットです(笑)

初めて　自分で切ったのは１２歳のとき。
小学校の卒業式の前日でした。　母に叱られました{笑)
前髪も後ろもみんな切っちゃって・・・・・
初めてだから　うまくいかず・・・・・
大惨事なったのを　覚えています・・・（＾＾

なのに中学のときも　自分で切ってた（＾＾；ははは　　
懲りない奴です。まったく

こうして　思い出してみると　自分で切ってなかったのは　
人生の中の数年・・・。

あら～・・・

朝のひとりごとでした。
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■《『朝の楽しみ』ラジオの話》の記事はこちらです。


・・・・・・・港の見える丘公園から見たベイブリッジ・・・・・・2013/08/19撮影