ベランダの草花たち(2013/8月)・真夏５

2013/08/31今日も猛暑です。
こんなに暑くなるなんて　もうびっくりです！
ここ２日間もう へばりましたよぅ～　


今日　朝見たら『タマスダレ』が咲いていました！　
昨日は咲いてなかったのに・・あっという間に満開です。


切り戻しした　「ミニバラ」が　昨日からくらべると　少しだけ　開いてきました（＾＾）
昨日はこちら↓

ミニバラは　北側に置いてから　花の大きさが本来のミニサイズになりました。


毎日　毎日　咲きます（＾＾）「ポーチュラカ」





・・・・・・・・・・2013/08/30

北側のベランダの「バーベナ」です。




ちっちゃな花・・・　ずーーーーーっと　見ていたい・・・


そんな中　南側のベランダで咲いてくれているのは　ルリマツリ。アイビーも元気です。


薄紫というか　水色というか・・・「ルリマツリ」の花　


もう少し早く　植え替えをしたら　もっと　花芽がついたかもしれません（＾＾；
今年初めて　南側のベランダに出しました。

そろそろ　秋の気配がしてきたら　植え替えと　球根の植え付け準備したいです。
球根は少なめにする予定なんです。なにしろ　狭いベランダなので（＾＾

お弁当だよ・その31＋

2013/08/30

　『 マグロの味噌漬け　生野菜　きんぴらごぼう　弁当 』

　

　「マグロの味噌漬け」は　冷凍物です。すっごく おいしいです。
　「きんぴらごぼう」は　ごぼうとにんじんのシンプルなものです。
　ごま油で炒めて　砂糖・しょう油・酒・ごま・唐辛子で味付けました。
　生野菜は キュウリ・サニーレタスです。
　
　大好きな物ばかりの　和風メニューと　なりました♪
・・・+・・・・・・+・・・・・・+・・・・・・+・・・・

マスコットの「あひるの親子」

2013/08/30

今日も　我が家のマスコット②を紹介しま～す。

「絆」・・・・

「うちの子たちは　みんな　つながってるよーーん（＾＾）」

「ヒモで (笑)　　・・・・」（＾＾;

このアヒルさんは　友人からの頂き物です。
ちっちゃな花瓶と紅茶と
私の為にって　選んでくださって　わざわざ買ってきてくださいました。
私はものすごく　嬉しかった。物を頂いたことがというより
１つ１つ　私の好きそうな物をって　探してくれたことが・・・・
思ってくださったことが・・・
買い物に出かけて　時間を使って・・・( う　うれしい。)

今も　ずっと　嬉しいままです。
心遣い　優しさ　しっかり心に頂いています（＾＾）。
ありがとうございました

「流れ」の中で・・・

2013/08/29
今日は　また「夏日」真っ盛りでした（＾＾

皆様の所はいかがでしょうか？
横浜は　日中は　31℃くらいにはなってましたが
朝晩は楽になったと思います（＾＾）。
明日の方が　気温上がりそうだと　天気予報では言っています。



自然の力の前では　なす術もなく立ち尽くすこと　多々あるけれど
そこから　どう　這い上がるか　が　重要なのかもしれません。
最近　強く感じます。

今日は　どこかで起きてる事が　明日は我が身に　起きるかもしれないから・・・。
だれにだって　どこにだって　起こる可能性が　あるから

日頃から　手を取り合って　声をかけ合って・・・　
重なり(つながり)が　大事なんだなぁ・・・。
な～んて　思ったりして・・・・・・
　　（＾＾

夕飯だよ＾＾・その16＋＋＋

2013/08/29

　『 カレーライス 』　
　　　　　　

　

　今日は　夜　テレビで「バレーボール」の試合観たいが為に
　カレーライスにしました（＾＾；　

大好きーーー　バレーボール！！
・・・+・・・・・・+・・・・・・+・・・・・・+・・・・

花だより・・・。

　　　　・・・・・・・・・・・・ 花 だ よ り ・・・・・・・・・・・・


鮮やかな「コリウス」２種　手前は　白くて可愛い「タマスダレ」


「日々草」











以前の我が家 の ベランダ(南向き)です。ちょうど今頃(8月下旬)の様子です（＾＾）。
最近外に行けないから花恋しくなってしまいました。

今日のおやつ

2013/08/28　午後14時で 30℃くらいです。

　昨日小豆を煮ましたので
　　　今日の「おやつ」は『つぶあん＆アイス』

　

　　　小豆を食べると
　　　　（＾＾）パワーアップしちゃいます　

　　
　少し気候変化が激しいと体調が崩ればててしまいます
　　　　　　　　　　　　　　　　そんな時の強い見方です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『小豆の煮方はこちら』

お弁当だよ・その31

2013/08/28

　『 牛肉 と ごぼう・たまねぎ・ピーマン 炒め　 焼きちくわ　弁当 』

　

　「牛肉 と ごぼう・たまねぎ・ピーマン 炒め」は
　玉ねぎをたっぷり入れてあります。
　たまねぎを先に炒め始めて　塩 黒こしょうして
　ごぼうと牛肉とピーマンを入れ炒めます。
　味付けは　砂糖・酒少々　しょう油です。
　
　外は　過ごしやすい気温で　とどまってくれています。
　とても気持ちよい日です（＾＾）
・・・+・・・・・・+・・・・・・+・・・・・・+・・・・

夕飯だよ＾＾・その16＋＋

2013/08/27

　　『 たまねぎ＆肉ソテー　　厚揚げの煮物 』　
　　　　(たまねぎ・ほうれん草・ごぼう の 味噌汁)

　

　頂いた「たまねぎ」と　購入してた「たまねぎ」とで　４㎏くらい。
　保存もできるので　味わいながらいただきます（＾＾）。

　たまねぎ大好き！！！　ほんと　嬉しい（＾＾）
　・・・+・・・・・・+・・・・・・+・・・・・・+・・・・

いただきもの。「たまねぎ」

2013/08/27

玉ねぎを友人が持ってきてくれたので　玉ねぎパワーもいただいちゃいます。

何を作ろう・・・・・？　さてさて（＾＾？
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【たまねぎ】
栄養成分：糖質・硫化アリル・ビタミンB1.B2.C・カルシウム・カリウム


成分の中で１番多く占めるのは糖質です。ビタミン・ミネラルは多くありません。
涙の原因となる硫化アリルは、ビタミンB1の吸収を助けて新陳代謝を活発にしてくれるそうです。
それに、コレステロールの代謝を促進させてくれます。
生で食べると、血液をサラサラにして、動脈硬化、高血圧、糖尿病、脳血栓などを予防してくれる。

新玉ねぎは４～５月に出回りますね。辛みが少なくて甘みがあるので、生食にピッタリです。
我が家の皆は、スライスした玉ねぎに、かつお節をたっぷり乗せて、しょう油ドレッシングをかけて、バクバク食べるのが好きです（＾＾）