2018/03/30
『 アジフライ 玉子焼き 菜の花 弁当♪ 』
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/84/0d8e58b341f0fcb47a80f282bc0b3539.jpg)
アジフライは、揚げただけです。
ふっかふかで美味しいです!!
玉子焼きは、mixベジタブル・ピーマン・大豆水煮入りです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
最近また大豆を1kg煮ましたので
毎日食べています(^^) サラダにそのまま入れたりできちゃうので
どんどん無くなりますw
菜の花は茹でてすりごまをかけただけです。
・・・・+・・・・+・・・・
2018/03/27
『 肉もやし炒め 玉子焼き 海苔だんだん弁当♪ 』
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/35/2a9595595d8e43faefc08e2d76c91d66.jpg)
肉もやし炒めは、肩ロースの切り落し肉と
もやし・人参・ピーマンを炒めました。
玉子焼きは、チーズと少し野菜が入ってます。
海苔とおかかのだんだん弁当に しました〜![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
・・・・+・・・・+・・・・
『 アジフライ 玉子焼き 菜の花 弁当♪ 』
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/84/0d8e58b341f0fcb47a80f282bc0b3539.jpg)
アジフライは、揚げただけです。
ふっかふかで美味しいです!!
玉子焼きは、mixベジタブル・ピーマン・大豆水煮入りです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
最近また大豆を1kg煮ましたので
毎日食べています(^^) サラダにそのまま入れたりできちゃうので
どんどん無くなりますw
菜の花は茹でてすりごまをかけただけです。
・・・・+・・・・+・・・・
2018/03/27
『 肉もやし炒め 玉子焼き 海苔だんだん弁当♪ 』
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/35/2a9595595d8e43faefc08e2d76c91d66.jpg)
肉もやし炒めは、肩ロースの切り落し肉と
もやし・人参・ピーマンを炒めました。
玉子焼きは、チーズと少し野菜が入ってます。
海苔とおかかのだんだん弁当に しました〜
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
・・・・+・・・・+・・・・