しあわせはあなたの心の中に

過ぎ去った過去を思いわずらうことなく、
未来におびえることなく、
いきているこの今の一瞬に全身全霊をかけ、
切に生ききってください。
幸せはいつもあなたの心の中にいるのです。



瀬戸内寂聴さんのことば

今日のリハビリ（4/8）

今日は、暖かく、庭のスノーフレークをみました。
咲き誇っていてかわいいですね。
隣のスズランはまだでした。


今日は３往復目・１２０メートルでしんどい。
なんでやねん。
８往復で休憩し残り３往復、合計１１往復・４４０メートル。

今日で累計４７２０メートルです。
目標の７０００メートル着々と進めています。
４/２４までに達成、あと５回です。