緑スポーツセンターで行っているサロンです
久しぶりの雨の中でしたが、元気に集まってくれました。
9月は、緑保健所から管理栄養士さんにきていただきお話をしていただきました。
【元気な1日は朝食から】ということで、上手に朝食をとるためには
早起き
夜遅くに食べすぎ・飲みすぎない手軽につくり温かいものを摂る子どもは生活リズムを作る大切な時期ですよね～
大人も同じです(わかっていてもできない私・・・)
インフルエンザも流行ってきているこの時期、みんなで元気な1日を過ごせるよう朝ごはんを大切にしたいですね
親子あそびでお魚にへんし～ん
もしました。 ママとバスごっこやサカナの手遊びをして、色々なきれいなさかなくんのペープサートを見たら
お魚気分
ポニョのダンスをしました10月は20日です。体をたくさん動かして遊びましょう
さとっぺでした
