お水の話し② コントレックス

お水のお話をよくしますが、実は私はお水を飲むのがすごく苦手だったのです








体調のことを考えて、15年以上前からコントレックスを飲んでいるのですが、このお水のおかげで、腸の調子がとても良くなったので、手放せずに朝一番と就寝前には必ずコントレックスを飲む生活が続いています。


昔は今みたいに安くなくて、個人輸入だったんですよ。。（涙）









でもやっぱり、日中は全くお水を飲まなくて、当時某ショールームで受付嬢のお手伝いをしていたのですが、同僚のオネエサマから「今は若いからいいけど、年とると体の中からひからびるよ」と言われたことがあります





人生の先を走っている人の言うことは説得力があります





それからですね。お水を持ち歩いて飲むようになったのは。







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↑　どこかのお料理教室の「コントレックスを飲む理由」アンケート




お水は、例えば同じ1リットル飲むのでも、一気に飲むよりも、ちょこちょこ小分けにして飲むのが良いらしいですよ






持ち歩くときはサーモマグに氷とコントレックスをを入れています


コントレックスは常温よりも冷たいほうが美味しいです










このタイガーのサーモマグは随分前に爽快ドラッグさんで買ったものですよ

そういえば家にある電動ハブラシも爽快ドラッグさんでしたっけ

そういえば3日前にエアコンリモコンが壊れた時に、マルチリモコンを発注したのも爽快ドラッグさん

結構安いお品でも送料無料になるので色々とお世話になっています！











コントレックスはミネラル分が豊富で、私にとっては特にカルシウムが助かっています

食事に好き嫌いはないのですが（納豆だけダメ）、牛乳が飲めないので、現状コントレックスでカルシウムを摂取しているカンジですね





牛乳ほどの吸収率ではないと思いますが、カルシウムを摂取できているようで、骨密度は高いです
（以前骨密度を測ったことがあります）










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