乾燥。

春霞というのでしょうか。ちょっと靄がかかったような空です。曇っているのとも少し違うような、いかにも花粉が飛んでいそうな空です。でも、相変わらず暖かい、春らしい天気です。最近、ワタクシ唇が乾燥していまして、ちょっと大変なことになっています。唇の皮がめくれてしまって、ここのところ、リップクリームが手放せない状態です。冬の方が乾燥しやすいと思うのですが、何故にこの季節にと泣きそうになっています。爪周りがやっと落ち着いたと思ったら、この有様です。内臓がおかしいのかなぁ…と思ったりして。唇のトラブルも年に1，2回はあるのですが、こんな時期だったかなぁと首を傾げています。

リップクリーム自体は、1年中口紅を塗るときの下地代わりにと思って塗っているのですが、それでもこんなに乾燥するかなぁ。栄養が足りてないのかなぁなどと考えております。季節の変わり目には、こういうちょっとしたトラブルはつきものですが、気にし始めると結構落ち込むので、あまり気にしないようにと思ってはいるのですが。マルチビタミン＆ミネラルも怠りなく摂っているんですけどねぇ。どちらかというと、たんぱく質不足かもしれません。気をつけないといけませんね。

本日2回目のJOBA様も終了しました。食べたらJOBA様というのも、ちょっと習慣になってきました。あまりがちがちの決め事はしたくないので、習慣化するというのが長続きするコツかなぁと思っています。習慣にしてしまえば、やらないと気持ち悪くなってくることってありますよね。JOBA様もダイエットのためというよりは、1日の習慣のひとつとして定着させたいと思っています。頑張ります。