がんばれ！ 橋本オリンピック大臣。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/dailysports/sports/20200609028
スポーツ が 世界を守る 先頭をきって 動く！！
世界平和！！
の 理念に基づく 行動 だと思う。。
安倍政権 は 危ういので・・・
難しい 舵取り だと思うけれど、、、
聖子！
オリンピック のために 生まれて来た 大臣 として 職責 を全うしてほしいね！！
期待しています！！
今日・・・
鷺宮高齢者会館 の 担当者 から 電話 がありました。。
来週から・・・
水曜日 の バランスアップ体操 復活！ という はなし は 聞いていたのですが、、、
かようクラブ も プレスタート をするようです。。
ちょっと 古かったなぁ。。
おいらは・・・
１、2週 担当なので、、、
来週 は 3週目 ということで 担当 ではないのですが・・・
プレ ということで・・・
来週は、、 おいらに お願いします！ と、、、
なんか 約束 があったなぁ？？
同じ・・・
フロンティア契約 の 認知症の方々 が 生活されている グループホームおさたけ の 指導日（ここ3か月お休みなので・・・ まだ やれるのか？ わかりませんが、、）です。。
とお伝えしたら・・・
私から 伝えとくわ！
おいらは・・・
どっちでも いいわ。。
宜しくお願い致します！！ <(_ _)>
１６：３０ ～ １７：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 火曜日のなかま 3名。。
Kちゃん（発達障害）
だいぶ・・・
コロナ休みの後の リズム不全 が 復活してきたみたいですが、、、
ことば の 発生 が まだ いい加減です。。
う～ん。。
ここは 地道に 最初からだな。。
椅子座位； 整体操基本動 ～ ソフトギムボールトレーニング ～ 立位； 中心軸ソフトギムトレ ～ カーフレイズ（踵上げ） ～ 合気ウォーク ～ 腰割り ～ ダンベル体操 ～ マシン＆個別トレーニング ～ ソフトギムダウン
合気ウォーク
金曜日に 続けて 採用しました。。
体重移動（重心移動） と 内転筋（中心軸）トレーニング の 合作トレーニング になっています！
なので・・・
流れ としては いいトレーニング です。。
皆さん の からだ の バランス がとれてくるといいですね！
いやいや・・・
それを 目指します！
ふくろうスポーツ館 コロナ対策 は 手洗い！
１８：００ ～ １９：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 健康づくり 2名。。
Y本さん（脳性まひ） は・・・
今日 ちょっと 歩き方に バランス を欠いていました。。
Y本さん が 車いす で スポーツ館 まで 来たあと・・・
おいらの 座っている ソファー の位置まで 杖 をつきながら 歩いてきます。。
その 歩き方 を 観察 することから 始まります！
バランス が 良い時には・・・
右足、左足 同じように・・・
同じ 歩幅 で 踏み出してきます。。（多少ずれ は ありますが、、、）
体調が悪いと・・・
からだ が 斜めになる 感じになり、、、 一歩踏み出した あしの位置 まで 引きずる ような感じ になります。。
そこで・・・
バロメーター を 視ています。。
マシントレーニング ～ 椅子座位； 整体操基本動 ～ 整体操あしトレ ～ チューブトレーニング ～ タオル 肩甲帯ストレッチ（肩甲骨はがし） ～ タオル 頚肩腕ストレッチ ～ タオル 腰筋トレ ～ マット臥位； 腹筋・背筋バラエティ ～ クールダウン
まぁ・・・
それでも、、 menu は しっかりこなしました。。
マット臥位 の 姿勢 が・・・
だいぶ 真っすぐになってきたので、、、
最近 社長 もいないので、、、
2名 の ことも多いので、、、
ポールトレーニング を 入れてみようか？と Y本さん に相談してみました。。
3年前・・・
一度 入れたことがありますが、、、
痛み は出ませんでしたが、、、 真っすぐに 乗れませんでした。。
ポール の 代わりに、、、
マット を 丸めたものでもいいかな？？
だいぶ・・・
からだ の 柔軟性 も高まってきたので、、、
いろいろ challenge です！
Y本さん の からだ に・・・
期待しています。。
泳ぎだす！ という ことが怖いのです。。 固体（プールサイド；壁、ビート板）を上手に使い、、 段階的に離れていく！ ことが重要です。。
今年は・・・
冷てぇ～～！！
腰かけキック （絵； 幼児水泳教室 指導案 より・・・）
そんなところにゃ
