半年たってやっと出てきた結果

ここ最近、娘が「おかーさん痩せた？」って言ってくれる。
娘の腕メジャーで抱きつくと、だいぶ輪っかが小さいらしい。

体重は変らないけれど、と言うよりはむしろ増えた。
けれど、体脂肪率が２６％台になったのよ。

そんなことを夫さんに話したら「それは誤差です」ってバッサリ。
冷たいねぇ。。。
もうちょっと一緒に喜んでくれてもいいのに。

でも、娘が夏休みに入って私もジムに行きにくくなったから、気を付けないと。


そうそう、ビールを飲むのをやめた。
その代わり、切子のグラスで日本酒を１杯だけ。

そして、腹筋をしている。

それだけで、ウエスト周りがだいぶすっきり。

お盆休みに飲み過ぎないように、食べ過ぎないように、気を付けようと思う。