体力

今夜はなかなか眠れません

幼稚園が始まって3週間目
毎日、午前保育＆その後の公園＆週2のお稽古事でアワアワやってます

一昨年に比べて体力がついたなと実感しています
前なら、今の生活をすれば3日ももたずに寝込んでいたはず
さらには、ヘルペスが出たり頭痛があったり、回復に時間がかかっていたはず

今は、たまにビタミン剤のお世話になるけど、ほぼちょっとのお昼寝と夜の睡眠で回復出来ています

それもこれも、昨年度頑張って歩いて通ったおかげだなと思います
ウォーキングって侮れないね
私には歩く目的があるから、続いてるんだけどね

ただ、体力はついたけど…
痩せないね
帰ってきて一息つくのに、何かしら口に入れちゃうし、お昼ご飯もたくさん食べてしまうからね
どうしたものか悩みます

逆に娘は、足がほっそりで筋肉質、お腹は出てて幼児体型のままだけど詰まっていなくて15キロありません
しっかり食事の量は増えたのに、うらやましい限りです