リンゴダイエット

アンブリエルです

 

年末近い師走。。

Xmas会や忘年会など、なにかと身体、中でも胃腸がフル稼働な季節に入ってきますよね～。

 

そんな時期を前に、善きタイミングで知人から無農薬のリンゴをたくさんいただきました。

で、「これはやっぱり、ケイシーのリンゴダイエットでしょー！」と思いたち、挙行しましたー。

 

なんと、人生初！

（ニンゲンだもの、何事も経験でーす。笑）

 

3日間、ひたすらリンゴのみ食す（水はＯＫ）というダイエットです。

「ダイエット」といっても、「デトックス」要素が強いカンジで～。

 

知る人ぞ知る、眠れる預言者エドガー・ケイシー。

（知らない＆興味ある方は検索してみてね～）

 

彼のリーディング・レシピから作られた製品は、どれも品質がよく、かつ相性もあい、ワタクシは割と愛用しお世話になっております。

 

そして身体に関するケア・レシピもどれも興味深く、スバラしく。。

ちゃんと理論を聞いてみると、理にかなった処方ダナーと思いマス。

（キリストの御手、ひまし油湿布と、眠れる毛根も目覚める！？大地の力シャンプーの過去記事、アリマス。）

 

 

身体のケアをする際、彼はまず排泄経路を確保することを提唱していました。

でないと、毒素が体内に巡り、かえって疲れさせてしまったりするからです。

 

「マッサージしたけど、なんか疲れてる」・・という経験、ありませんか？

それはもしかすると、排出経路に滞りがあったのかもしれません。

 

てことで、ケイシーさんが提唱していた排出方法が、3つ。

 

ひまし油湿布

腸内洗浄

リンゴダイエット

 

で、今回のリンゴＤであります。

 

 

断食ではないものの、3日間リンゴのみという生活は、結構修行かしら～？と想像してましたが、意外と平気でした。

しかしながら、飽食日本ですので、誘惑はそれなりにあるもので。。

なので、遂行するには「鉄の意志」も必要デス。

 

 

いただいたリンゴがスバラしくおいしく、大きさもあったので、1食1個で満腹感。

（一応、レシピでは1日6個位までＯＫのようです。）

ただ、摂取カロリーが通常と異なるので、活動にある程度制限がかかりました。

 

例えば、洗濯を干すみたいな日常、なんてことない動作にダルさや疲れを感じたり。

いつもなら元気にやれる仕事だけど、ミョーに疲れたり。。

 

なんてことがありました。

 

エネルギーの流れが見える、月船某スタッフＳ氏によると、「アンブリエルさん、気が上がっちゃってるね～」ですと。

 

食が変わると、身体も変わる。

 

身体も感覚も、普段より繊細になり、「カンジやすく」なっていた模様。。

（ちなみに3日間のうち、2日休みで1日仕事というスケジュール。休みが多くて助かりました。）

疲れやすかったので、休みのときは結構、横になって寝てましたね～。

 

ワタクシのような仕事をしているお仲間さんには、ベジタリアンの方も多いですが。

確かに、感覚が繊細になるので、こういう仕事には都合がよいのだと思います。

 

ですが、ワタクシにはまだまだ食物を食べることは必要だなー、とも感じました。

アンブリエル流は、ナニゴトもシンプルに。

「感謝していただく」が基本ですー（単にめんどくさがりなのかも・・）

 

3日間内臓を休めることができたので、身体の中はホッと安心してる感が。

 

時間だから食べなきゃとか、外食の一人前がてんこ盛りだったり、残すのはもったいない、、、なんてついつい食べすぎちゃうことが多かったのです。

 

その負担が、内臓にクるわけですね～。

精神的にもストレスになってたみたいです。

 

ダイエットをしたおかげで、そうした内と外のバランスが整ったカンジです。

おかげさまで、体重も減りましたし。。

（そのことはあまり期待してなかったので、ラッキーでしたー）

 

ちなみに、このダイエットは最終日の夜、オリーブ油を大１摂ります。

そうすることで、翌日の排出を促します。

 

なによりこのダイエットがいいな～と思ったのは、終了日翌日から食事を普通に摂ってＯＫということ。

完全断食とかですと、重湯から・・なんてこともあるので、なにかと面倒です。

そういうことがないんですね～。

 

定期的にやれば、だんだん慣れて、日常生活も大丈夫になるかも・・と思ったりもし。

まぁ、機会があればまたやろっかな～。

 

みなさんも、興味ありましたら、お試しアレ

 

Love, Light and Harmony!