高円寺飯屋

画像の無断使用&中傷的・否定的なコメントはご遠慮下さい。味覚は人それぞれです。

つるまめ

2006年07月09日 | 和食(定食・寿司・うどん・そば)
体のラインが隠せない季節になりましたね~
やばい! やばいです!
今更ながら、本気でやばいと思うMIEです


ヘルシーな食事で夏を乗り切りましょう♪笑
今日は、ヘルシーという言葉が似合うお店『つるまめ』さんを紹介

■場所:高円寺南口。 パル商店街を抜けて、ルック商店街を新高円寺方面へ。
    以前紹介した「七つ森」前の十字路を右へ曲がり、更に直進します。
    すると、これまた以前紹介した「喫茶クエスチョン」と「ラーメン 旅の途中」の間に「つるまめ」はあります

 この看板が目印☆☆

■営業時間:平日(ディナーのみ)→18:00~23:00
      :土日(ランチあり)→12:00~17:00
                 →18:00~23:00

■定休日:火曜 and 第3 水曜
■席数:カウンターのみ。 約15席。



今回は、土日限定のランチタイムに行って来ました♪

ランチメニュー・・・
◇玄米麹酵母パン or そば粉のスコーン(自家製)⇒※半々のオーダーもOK!
 ①上記+おかずサラダ(¥700)
 ②上記+おかずサラダ+スープ or 珈琲(¥850)
   →紅茶は¥700
※料理内容の基本は変わりませんが、品数が増えていくにつれて¥1200、¥1350・・・と高くなっていきます。

◇玄米がゆ <塩味→¥750 / みそ味→¥800 / 卵入り+¥150> 
◇おからケーキ(¥350)      etc


今回私が食べたのは、①の¥700セットです 
※画像参照
おかずサラダは3種類ありました♪
<キュウリとトマトのサラダ & 豆系のサラダ & ジャガイモ>

主食は、パンとスコーンの半々オーダーにしました
画像左が玄米麹酵母パン、右がスコーンです!
パンは、右上の自家製ジャムをつけて食べます。
何ジャムだったかは忘れてしまいましたが、ほのかに甘いジャムで、パンとの相性が良かったです
スコーンは、一口目が若干しょっぱく感じますが、噛んでいるうちに甘味が出てきて、おいしいです    

強いて一言いうなら、もう少し料理にボリュームがあっても良かったかな~だなんて思っちゃいます。
でもまあ、そんな時は追加でサブメニューやおからのケーキを注文するのも良いかもしれませんね♪
その方が、いろいろな物を味わえますし!

ちなみに、夜メニュー・・・
◇五目おからの蒸しご飯(¥700)
◇玄米がゆ
◇つるまめセット(¥1000)
  ⇒<あずきご飯 + 本日の汁 + おかず1品 +漬物>



お店は女性の方が2人で切り盛りしていました。
一見寡黙そうな方でしたが、接客も優しくて良い感じでした。
メニューは全て手書きですし、店内や店外の雰囲気もこじんまりとしていて、落ち着くお店です

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