前屈 2009年02月18日 00時11分56秒 | 日々のあれこれ 高岡の奥さんが前屈をやっていたので、 み~も、ふとやってみたくなった。 推測 約19㎝ 普段のストレッチでゎ、 手のひらをぺったり床につけたまま、 そこからさらにヒジを曲げることがデキマス。 えぇ、足がみぢかいのです。 体が柔らかいのでゎありません。