Anniversary

小さい発見の日記

キラキラ陽差しを浴びて

2010年07月10日 | 散歩・自転車




梅雨の中休み。 よく晴れました!

こうなりゃ、朝から印旛沼で練習GO!

先日、八千代道の駅までの道順がわかったので、今日もそこまで走らせます。


頭のなかは、 moumoon(ムームーン) の 『Sunshine Girl』 がグルグルと。

キモチいい~♪

これで音楽が聴けるといいんですけどね。 危ないから頭の中で音楽流します~♪

サイクリングロードで、ママチャリに乗ってラジオを鳴らしてるおじちゃん、っていうのもいらっしゃいますけど… (汗


道の駅で、アイスクリームをまた食べちゃいました。

美味しいんですど、せっかくカロリーを消費したのに、更にカロリー摂取!

むしろ プラス・・・


そして、Uターン。   途中でアイスクリームがおなかにきたのか? 気分が… 

恐るべしっ!  アイスクリーム。  ホントに小さな悪魔よね。 

次回から食べるの控えます…   原因は水分の取り過ぎもあるとみた。



双子公園~風車~阿宗橋~八千代道の駅~風車~双子公園


ギアを入れ替えながら走らせてみました。

やっぱり30秒数えながら回転数を数えるのは難しかったです…



走行時間 1時間33分

走行距離 34キロ45

平均速度 22.1

最高速度 33.6

消費カロリー 531Cal

Co2削減量 516


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