今日も自主練習しました。
午後３時過ぎの遅めのスタート。
サイクリングロードには、クロスバイク、散歩、ジョギングの人だけでした。
ロードバイクは私一人。もちろん女性も私一人。
双子公園から出発して風車まで。
休憩所のそばに伸びている道を走らせることに・・・
さてどこへいくのかしら？
ひたすら走ってたら、西印旛沼 という橋にかかりました（写真
そしてまた走らせる。
阿宗橋で終点・・・ この先が米本に続いてるはずなんだけど～
しかたなく、また双子公園へ。
今日はこんな感じで練習終了！
後半に左肩が少し痛くなったので、脱臼手術の後遺症？ とチョッと不安。
帰りの運転で手のほうまでしびれてきました。
う～ん、なんだか乗り方が悪いみたいです。
ストレッチで筋肉ほぐさなくちゃ！
