3年前まで7年間暮らした熊本。地震や水害があったのに、また水害💦熊本出身水前寺清子さんの365歩のﾏｰﾁ。
年齢と共に異なる聞き方感じ方♪ 子供の頃～ただ楽しく口ずさみ学校で行進していた
。20代～”三歩歩いて二歩下がる”、ゆっくり1歩進めばいいんだね♪ 30代～1歩でも進めればヨシ。 40代～”休まずに歩け♪”ってか？そだね、元気出そう♪ 50代～”休まずに歩け♪”ってか？時には休んで立ち止まってもいいよね
久しぶりに2日続けて試合。この7月週3日練習したのに、試合になると力が入って、練習通り身体が動かな～い！！💦 こうも動かないのか？自分の有り様に呆れて笑ってしまう程～久しぶりにｲｯﾌﾟｽになりそうな右腕の感覚
”ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ”と呟いて自己暗示して何とか乗り切って◎
ﾘｰｸﾞ落ちてしまったけど皆さまのお蔭で次位ﾄｰﾅﾒﾝﾄで優勝・お土産ももらえて一緒に
🍻。PP🏓できてありがとうございます
大阪連日感染者数最多。皆さま何とか生きながらえていきましょう
PP🏓練習再開～週3回PP。肩痛･･･越来越痛･･･肩が痛くなるのはﾌｫｰﾑが間違っているからだって💦力を入れるのは一瞬！のはずなのにずーっと力が入っている、ってわかっちゃいるけど、力を抜く方法が未だ見つけられず”
ﾋﾟﾗﾃｨｽ骨格矯正後暫く治まるものの、安静時の痛みが日ごとに増し、睡眠中の痛みによる浅眠も続き、次から次と複数の口内炎。ヤク切れ
だわ
→病院予約→注射2本；関節腔内注射💉＆麻酔💉(ﾄﾘｶﾞｰﾎﾟｲﾝﾄ注射)。太い注射は思わず呟き”いたぁ～い💦”
注射後暫く重だるぅい。今日のご飯づくりは、楽して、茄子まるごと料理。NHKためしてｶﾞｯﾃﾝで紹介～”茄子は丸ごとが美味しい”んだって。今週末の試合＠大阪、痛くなく楽しくPP🏓できたらいいな
↑ ”茄子ロンボー”（http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20200701/index.html）見た目茶色で
だけど、茄子ﾄﾛﾄﾛ
時々やってくる無性に麺が食べたくなる日。幼少時高熱が出ても、ﾗｰﾒﾝだけはちゅるちゅる食べていたらしい。異常扱いされるけど、今でも、冷え切ったｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝを食べても苦にならないってか、好きっで今日は近所の紀州ラーメン・きぶんや。和歌山って何味かな？わくわく
･･･豚骨醤油。”熟成と”淡成と”煮干しの3種類。油そば、つけめんもあり。
↑淡成。柚子胡椒の有無を聞かれて、すかさず”有り”で。細麺。煮卵もあって720円。美味しい。ﾘﾋﾟあり次回は柚子胡椒”多めで”ってお願いしてみよう
