コロナ対策で基本的な事を以前書きましたが、再度ここに書きます。
手洗い・マスク・うがい・・等ですね基本は。
それと、不摂生は体力が弱り風邪に罹り易くなります。
それと、バランスの取れた食事です。（人それぞれの食事のとり方がありますが、ある程度バランスがとれていれば大丈夫だと思います。）
マスクと書きましたが、雑菌が付いた手で取り外せば、効果がありません。
この点を重視しない為に感染が拡大していると思われます。
マスクの取り外し・取り付けは、清潔な手で行わなければ、コロナは防げません。
この基本的な事は、他の感染症にも通じます。
それと、外したマスクの管理方法です。
一番いいのは、外したマスク専用の容器等があれば一番良いのです。
以前も書きましたが、人間の手に触れるものは数多くあります。
こまめに、ハンドアルコール等を携帯し、意識して手を清潔に保たねば、コロナ感染は防げません。（この事は他の感染症にも通じます。）
コロナ等に罹っても軽症であれば問題ないのですが、重症化するとか後遺症で多くの人が苦しんでいます。
コロナ等にかからないことが一番良いのです。
少し神経質に感じるかもしれませんが、コロナ等に罹る事を予防したいのであれば、実践してください。
が・・
自分の体験談を少し書きます。
ここまでしても雑菌は侵入してきます、事実・・
この時はまずのどに異常が起きます。
ここが分岐点で、うがいを入念に行います。
ここでうがいを怠るとやられますね。
と言う事で、生活し人との交流がある以上、雑菌の侵入は防げません。
しかし、おかしいなと思ったら「うがい」を丁寧に行えば、ここで防げると思い自分は実践しています。
どうですかね、自分は人がこの方法は良いからと言う事で飛びつかない性格ですが、まず真実かどうか調べ実践するタイプです。
このブログを見てくれる方々はそれぞれの対策があると思いますが、幸いにも日本は水に恵まれています。
うがいでしたらお金もかかりません。
それと、ついでに手洗いですね。
今更と言わず、一度試す価値はあると思いますよ・・