「気分爽快」。

今日は　ポカポカ陽気

朝から　いっぱい洗濯

スッキリ　爽快～～～

本日定休日　午後から

ジムで　「ランニングマシーン30分」

走って　走って　気分爽快

隣のレーンに　誰かいると

私の　「負けず嫌い精神」が　燃えてしまうのだ

（隣の人が休むまで走り続けぞぉ～～～）

（隣の人も同じ気持ちだったりして・・・）

そんな　頑張ってる自分に

いつも　酔いしれてますぅ～

「エアロバイク30分」も　セットで

そのあとは・・・

スーパー銭湯　レッツ　ゴー

大好きな　至福の時間

まったり～　のんびり～

特に　「炭酸泉」は　大好き

20分ほど　浸かると・・・

芯からホッカホカ～～

生き返りますぅ～～～

（いつも銭湯に1時間半くらい滞在）

（水分補給⇒500mlのお水持参）

サウナも　入って　スカッと爽快

今日は　帰りに　発見

オロナミンCくらいの　大きさ

なんか　可愛いサイダーって

思わず　買っちゃいましたぁ

（スキッと　美味しかったです）

明日から　1週間がスタート

（リセット終了　power充電OK）

「パワフル・まゆ」　頑張りまっせ