「本番」迄、2か月切る。(^^;)

火曜夜。。定休日前。。

旦那さんは「飲み会」へ
・・いってらっしゃい(^^)

私は「ジム」へ！！
「本番」迄、2か月切る！！
・・ちょっと焦り出した私(^^;)

本日のメニューは？？？
・・汗だく！ノンストップ(笑)

「ランニングマシーン」
　（30分・4.5キロ）
　　　↓
「エアロバイク」
　（30分）
　　　↓
「ランニングマシーン」
　（30分・4.5キロ）

久々の測定は？ジャ～～ン！

「体脂肪」減らない(^^;)
「21」が目標なんですけど
・・ウイメンズマラソン迄に

トレーニング後は～～～
「タンパク質補給」って！
旦那さんからのアドバイス

これ！焼いて食べました！
「777円」縁起がイイ肉(笑)

・・あとは、作ってあった
「サラダ」「きのこ汁」食べた

・・「足」が、ダルい(^^;)汗