サボった、、ツケ、、(T_T)、、

来年3月「名古屋ウイメンズマラソン」まで
・・早！！あと！！3か月だぁ～～！！

最近トレーニング、サボってて～～
「体重計」にも、乗ってなかったぁ(^^;)
・・身体、、重い、、ヤバい！？

・・で、定休火曜、久々の～～
「ジムでランニング」＆「体重計」

ギョ～！！ギョ～～！！＼(◎o◎)／

今年1番の、、最低最悪の体脂肪！！
・・やっぱり、、、、(T_T)

「17～27」➡「標準枠」
「27」超えると➡「肥満枠」(^^;)

「8月頃くらい」の数字にならんとね
・・あ～ぁ、サボった、ツケだね、、

連日の「夜の間食」やめなきゃ～

・・あんたさん、食べとるんかい笑
・・そりゃ～、アカンわね(^^;)笑

来年「ウイメンズ」一緒に出場する
お客様から頂いたお守りに誓います！

「夜の間食」はしません！！
「昼」に食べます（食べるんかい笑）
・・ちゃんと！！練習もします！！

「あれ？まゆさんじゃない？」笑
「いつも横になってるけど～」笑
「ホント、ジムの日なのにね」笑

「今から行こうと思ってたょ」笑

「やっと、行けたぁ～」♪(^^)♪

サロンから、徒歩10分。。
・・初めて行ってきました♪

洋食屋「三香和」さん（●＾o＾●）
私は、「ハンバーグ★ランチ」



旦那さんは、「カキ三昧★ランチ」

2人共～～♪大満足～～♪♪
・・美味しかったです（●＾o＾●）

名東区で有名だった「雅木」さんが
あった所に「三香和」さんができて！

まゆのお客様もよく行かれるお店♪
・・お話では、聞いてましたが～

ただ、定休日がまゆと同じ「水曜日」

こんなに、近くにあるのに～～
・・なかなか行けなくてぇ～～(^^;)

「月1度の火曜定休」の時・・♪
・・又、行きたいです♪(^^)♪

・・余談ですが～～笑笑

定休日、たまの、旦那さんとの
・・「ランチ」ですが～～

「お店選び」「メニュー選び」で
「毎回」、ひともんちゃく～～
・・あるんですが～～～(^^;)

今回は、大丈夫でした！！笑笑

基本、休みの日は「別行動」がイイ
「Ｂ型自分大好き夫婦」ですから(笑)