リフレッシュサロンまゆ

【57歳☆まゆ姐さん】ぶっちゃけブログ♪

【白米+押麦+発芽穀米】(●^o^●)

2015-05-22 | ブログ


カラダが資本!体力勝負のこの仕事!(^_^)v
【お米】を食べて!!元気モリモリ~!!

旦那さんに「コメ泥棒~~」って言われるくらい(笑)
わたし・・たくさん食べるんですぅ~(^_^;)アハハッ

でも【白米】だけだと太りやすいので・・・
【押麦+発芽穀米】を混ぜてます~♪(*^_^*)美味しい

ずっと続けていますが【便通】もよく
お肌の調子もイイですょぉ~~~♪

ふりかけの【のりたま】や【ゆかり】を混ぜて~
「おにぎり」にして・・お昼ごはんにします♪

美味しいですょぉ~~!たまらん♪(●^o^●)