リフレッシュサロンまゆ

【57歳☆まゆ姐さん】ぶっちゃけブログ♪

「2か月でマイナス12キロ」。

2014-10-17 | ブログ
2か月前!ホームページからご来店の【20代後半のお客様】
本日。。施術【8回目】。。(^_^)v
【痩身セット150分(3回)+リンパセット100分(5回)】
ご来店の度にどんどん!スッキリしてきて~♪
頑張り屋さんのお客様!やりましたぁ~~~!!
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2か月で!!マイナス【12キロ】達成!!\(^o^)/\(^o^)/
今日も施術後。。満面の笑顔が見られて~♪
わたしも!すんごく嬉しかったぁ~~♪(●^o^●)♪
「I様~♪」スゴイです!日常の努力の結果ですネ!
最終目標まで!もうひと押し!一緒に頑張りましょうネ!(^_^)v
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 【ダイエット】のイメージって???【食事制限】???
【制限】っていう表現。。悲しいですよねぇ~(^_^;)
【ダイエット中】。。。
「何を控えるべきか」も大事ですが。。。
「何を食べなきゃいけないか」ここがポイント!(^_^)v
これは。。。お1人お1人違ってきます。。。
今回。。「I様~♪」にも食事内容をアドバイスさせて頂きました♪
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(ポイントは。。。具だくさん味噌汁&赤み肉)
実は。。。
魔の【停滞期】に突入したら【食べなきゃいけない食材】もあり
(不思議ですが食べないから。。落ちないんですぅ~)
そうしてるうちに。。。
【食べてるのに痩せてくる】不思議な体質に変化!
この体質は。。私自身も実体験し!実感中!
実は【健康マニア】の旦那さんの指導の下ですけどね。。。
わたしだけじゃ~。。挫折してましたね。。きっと。。(^_^;)
文章が。。長々となっちゃいましたが。。。
これからも!【ダイエット】も含め。。。
【若返り】の為。。【疲れないカラダ作り】の為。。
頑張る皆さん!お1人お1人に合った【施術】+【食事のアドバイス】で
お役に立てれば!!嬉しいです!!
パワフル夫婦と一緒に!楽しく!頑張りましょう!(^o^)/\(^o^)