久しぶりの自転車で

昨年、手術して以来、胃腸等の不調が続き今まで続けていた山登りは一度もなかった。

運動らしきこともしていないので、できるだけ移動は自転車ですることにしているが、昨日はちょっとがんばり往復40キロ近く走ってきた。

手術以来、一番走ったことになる。

今回も胆沢ダムへ向かったが、行きは急な坂を数か所含み、全体として緩やかな登りなので行きは結構疲れた。

その分、帰りは快適なのだが、途中から頭痛がしてきて、もしかして熱中症の前兆かなと思いながら帰ってきた。

この日の気温は35度くらいで、家内にはこの暑い日に自転車で遠乗りなど無謀だと言われた。

なんでこんな日と思うが、とにかく少し遠くまで走ってみたかったのだ。

おかげで、その日は一度も目をさまさずいつもよりぐっすり眠れた。

この調子なら又山登りを再開できそうかな・・・・