今日から２月かぁ。
今週はちょっと暖かくなるみたいでうれしいです
２月１日のお弁当鶏胸肉の梅風味照り焼き
いんげんの煮たの
ひじき煮入り玉子焼き
ウインナー
チキンナゲット（市販）
ごはん・ふりかけ・梅干し
ひじき煮の入った玉子焼きが好きです
ひじきだけより食べやすいです。
妊婦はひじきを食べたほうがいいって言うけど、食べすぎたらいけんらしい。
難しい・・・。
昨日の夜ごはんメモ
ごはん・お味噌汁・納豆・シリコンスチーマーで蒸ししゃぶ
人参とツナのきんぴら・大根もち
私の使っとるシリコンスチーマーは、エスカルゴっていうやつです。
油汚れもわりとすっきり落ちて、使いやすいです
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