今朝は曇りです
明日も明後日も、雨っぽいです
花粉のせいか、くしゃみが出そうで出ない感じが今朝から何回もあります
２月２７日のお弁当豚肉の生姜焼き
鶏肉入り切干大根の煮つけ
ギョニソを巻いた玉子焼き
ウインナー
ごはん・ふりかけ・梅干し
今日のお弁当、茶色いな・・・。
せめてもと思って、おかずカップは緑色にしてみました
生姜焼きはやっぱりおいしいです
昨日の夜、寝ようと思ったら、仰向けに寝ると尾てい骨あたりがめっちゃ痛い・・・。
腰とおしりの間くらいの位置が痛いです。
痛くて横向きにしか寝られませんでした
左のおしりやももが痛いけぇ、右を下にしてしか寝られんかった。
もうしんどいんじゃけど～
自分が予想するに、骨か何かがずれて、神経を圧迫しとるんじゃと思う。
（素人判断じゃけど・・・。）
今週、接骨院に行ってみようかなぁ。
布団の上げ下ろしがめっちゃしんどいです
うち、ベッドじゃないから。
しかもダブルの布団じゃけぇ重い。
昨日の夜ごはんメモ
ごはん・お味噌汁・納豆・カタクチイワシの生姜煮
きんぴらごぼう・白菜ベーコン煮・マッシュポテト
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